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L’abbronzatura e la vostra salute
Il sole, i raggi UV e l’abbronzatura
Il sole
Il sole fornisce diversi tipi di energia. I raggi visibili ci permettono di vedere, quelli ultravioletti (UV)
permettono alla pelle di abbronzarsi, mentre quelli infrarossi (IR) ci riscaldano piacevolmente.
I raggi UV e la vostra salute
Il processo di abbronzatura richiede un certo periodo di tempo, sia esso legato al sole o a un
solarium. I primi risultati si notano solo dopo alcune sedute (vedere la sezione: “Sedute abbronzanti:
quante volte e per quanto tempo?”).
Dopo un’eccessiva esposizione ai raggi ultravioletti (luce naturale o articiale del solarium), la pelle
può scottarsi.
Insieme a numerosi altri fattori, fra cui un’esposizione eccessiva ai raggi del sole, l’uso improprio o
eccessivo del solarium può aumentare il rischio di problemi alla pelle o agli occhi. Da una parte, la
natura, l’intensità e la durata delle radiazioni e dall’altra la sensibilità individuale sono fattori decisivi
per stabilire il grado con cui questi problemi possono vericarsi.
Più gli occhi e la pelle sono esposti ai raggi UV, maggiore sarà il rischio di disturbi quali
inammazione della cornea, congiuntivite, lesione della retina, cataratta, invecchiamento precoce e
tumori della pelle. Alcuni farmaci e cosmetici possono inoltre aumentare la sensibilità della pelle.
È pertanto della massima importanza:
attenersi alle istruzioni riportate nel capitolo “Importante” e nella sezione “Sedute abbronzanti:
quante volte e per quanto tempo?”;
rispettare la distanza consigliata (fra l’apparecchio e il viso) di 10 cm;
non superare il numero annuo consigliato di ore di abbronzatura (ad es. 24 ore o 1440 minuti);
indossare sempre gli speciali occhiali di protezione durante le sedute.
Sedute abbronzanti: quante volte e per quanto tempo?
Non sottoponetevi a più di una seduta abbronzante al giorno nell’arco di 5-10 giorni.
Attendete almeno 48 ore tra la prima e la seconda sessione abbronzante.
Dopo circa 5-10 giorni di ciclo, vi consigliamo di sospendere il trattamento per qualche
tempo, in modo da far riposare la pelle.
Circa un mese dopo il ciclo di sedute, la pelle avrà perso gran parte dell’abbronzatura.
A questo punto potete iniziare un nuovo ciclo.
Per mantenere l’abbronzatura non dovete sospendere il trattamento, ma continuare a
sottoporvi a una o due sedute settimanali.
Nel caso decidiate di sospendere il trattamento per qualche tempo o di continuare le sedute
con una frequenza più bassa, fate sempre attenzione a non superare il numero massimo di
ore per seduta consentite.
Questo apparecchio vi consente di sottoporvi a un massimo di 24 ore di sedute abbronzanti
(= 1440 minuti) all’anno.
Esempio
Immaginiamo che vi sottoponiate ad un ciclo di 10 giorni, con una seduta di 9 minuti il primo giorno
e di 25 minuti nei nove giorni successivi.
La durata di un ciclo sarà quindi di (1 x 9 minuti) + (9 x 25 minuti) = 234 minuti.
Nel corso di un anno potrete sottoporvi a 6 di questi cicli (6 x234 = 1404 minuti).
Tabella
Come indicato nella tabella, la prima seduta di ciascun ciclo dovrebbe durare 9 minuti,
indipendentemente dalla sensibilità della pelle. Se pensate che le sedute siano troppo lunghe per la
vostra pelle (ad es. nel caso in cui la pelle risulti tirata o eccessivamente sensibile al termine della
seduta), vi consigliamo di ridurre la durata della sessione, per esempio di 5 minuti.
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