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Oavsett om du väljer att låta bli att sola ett tag eller om du fortsätter att sola vid färre tillfällen,
så bör du komma ihåg att du inte ska överskrida det maximala antalet solningstimmar.
Fördenhärapparatenärdetmaximalaantalet20solningstimmar(=1200minuter)omåret.
Exempel
Anta att du solar under en tiodagarsperiod och att du solar i åtta minuter den första dagen och i
20 minuter under resterande nio dagar.
Helaperiodenomfattardå(1x8minuter)+(9x20minuter)=188minuter.
Underettårkandusolaisexsådanaperioder,eftersom6x188minuter=1128minuter.
Det maximala antalet solningstimmar gäller förstås varje del eller sida av kroppen som solas
(t.ex.bak-ochframsidan).
Som du ser i tabellen ska det första tillfället i en solningsperiod alltid vara åtta minuter, oavsett
hudens känslighet.
Solningstillfällets längd
för varje sida/del av
kroppen
för personer med
mycket känslig hud
för personer med
normalkänslig hud
för personer med
mindre känslig hud
1:atillfället 8minuter 8minuter 8minuter
minst48timmars
uppehåll
minst48timmars
uppehåll
minst48timmars
uppehåll
minst48timmars
uppehåll
2:a tillfället 10–15minuter 20 minuter 25-30minuter*
3:etillfället 10–15minuter
20 minuter 25-30minuter*
4:e tillfället 10–15minuter 20 minuter 25-30minuter*
5:etillfället 10–15minuter
20 minuter 25-30minuter*
6:etillfället 10–15minuter
20 minuter 25-30minuter*
7:etillfället 10–15minuter
20 minuter 25-30minuter*
8:etillfället 10–15minuter
20 minuter 25-30minuter*
9:etillfället 10–15minuter
20 minuter 25-30minuter*
10:etillfället 10–15minuter
20 minuter 25-30minuter*
*)ellerlängre,beroendepåhurkänslighudduhar.
Omdutyckerattsolningstidernaärförlånga(t.ex.omhudenkännsstramochkänslig)bördu
minska tiden med exempelvis fem minuter.
För en jämn och vacker solbränna bör du vända ansiktet och kroppen åt vänster och höger då och
då. På så sätt försäkrar du dig om att sidorna av ansiktet och kroppen också får färg.
Om huden stramar lite efter solningen kan du använda en fuktighetsbevarande kräm.
Använda apparaten
1
Ställapparatenpåenstabilochplanyta.
2 Lindautnätsladdenheltochhållet.
3 Sättistickkontaktenivägguttaget.
4 Sättdigframförapparaten.
5 Tapådigdemedföljandeskyddsglasögonen.
Använd skyddsglasögonen endast när du solar i ett solarium från Philips. Använd dem inte för
något annat ändamål.
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