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Philips HD9240 Airfryer XL Seite 30

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Segundos platos
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Mis recetas con
Airfryer
Receta ofrecida por:
María José, Madrid
Nivel de dificultad:
Tiempo:
INGREDIENTES
600 g de patatas
Sal
1 cucharada de aceite de oliva
100 g de Jamón Ibérico
4 huevos
20’
Cortar las patatas alargadas a la francesa, pasar por abundante agua y secar bien con
papel de cocina.
Pulverizar con aceite y precalentar la Airfryer unos minutos a 200
o
C.
Colocar las patatas en la cesta de la Airfryer y programar el temporizador 25 minutos a
200
o
C.
Cuando veamos que están empezando a quedar doradas, poner papel vegetal debajo de las
patatas y echar los huevos.
Volver a poner en la Airfryer 5 minutos más.
Por último agregar lascas de Jamón Ibérico.
Si quieres ir más rápido mientras se fríen las patatas en la Airfryer puedes preparar los huevos
a la plancha en una sartén pequeña y luego mezclar con las patatas y el jamón en el plato.
PREPARACIÓN
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
VALORACIÓN NUTRICIONAL POR RACIÓN
250
17 g.
23 g.
10 g.
2 g.
217 mg.
CONSEJO DIETÉTICO:
¿A quien no se le hace la boca agua cuando vemos
o pensamos en un plato de huevos estrellados
con patatas fritas? Pues bien, ya no es necesario
soñar porque con Airfryer es una realidad que
podrás degustar con los tuyos, sin que suponga
una bomba de calorías.
Calorías:
Proteínas:
Hidratos de carbono:
Grasa totales:
De las cuales son grasas saturadas:
Colesterol:
Huesvos estrellados con
patatas fritas y jamón
… 30 …

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