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Repostería casera
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Manzanas asadas
Mis recetas con
Airfryer
Receta ofrecida por:
María José, Madrid
Nivel de dificultad:
Tiempo:
INGREDIENTES para 4 personas
4 Manzanas
4 cucharaditas de mantequilla
4 cucharaditas de miel
Un poco de canela en polvo
Descorazonar las manzanas.
Incorporar, en el centro de cada manzana, una cucharadita de mantequilla,
otra de miel y un poco de canela.
Precalentar la Airfryer unos minutos a 180
o
C.
Poner las manzanas en la cesta de la Airfryer y ajustar el temporizador
20 minutos a 180
o
C.
PREPARACIÓN
20’
1.
2.
3.
4.
VALORACIÓN NUTRICIONAL POR RACIÓN
179
0 g.
20 g.
11 g.
6 g.
31 mg.
CONSEJO DIETÉTICO:
La manzana cocida es muy digestiva, indicada para
las personas que padecen problemas digestivos como
ardor de estómago, acidez, etc. Además las personas
mayores la suelen masticar con mayor facilidad.
Recuerda que el postre por excelencia de la comida
debería ser fruta, siempre que sea posible.
Calorías:
Proteínas:
Hidratos de carbono:
Grasa totales:
De las cuales son grasas saturadas:
Colesterol:
40

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