Φυσιολογικές τιµές
Συστολική πίεση: max 140 mmHg
∆ιαστολική πίεση: max 90 mmHg
Αίτια και επιπτώσεις της υψηλής πίεσης αίµατος
Τα αίτια για υψηλές τιµές της πίεσης του αίµατος µπορεί να είναι, µεταξύ
άλλων, παχυσαρκία, υψηλά επίπεδα χοληστερλης, κάπνισµα, υπερβολική
κατανάλωση αλκολ, έντονη συγκίνηση, υπερβολική κατανάλωση άλατος,
έλλειψη φυσικής άσκησης, κληρονοµική τάση για υπέρταση και
συγκεκριµένες παθήσεις πως διαταραχές της λειτουργίας των νεφρών και
του µεταβολισµού.
Μακροπρθεσµα η υψηλή πίεση αίµατος µπορεί να οδηγήσει σε µείωση της
ελαστικτητας των τοιχωµάτων των αρτηριών (αρτηριοσκλήρωση),
παράγοντας που αποτελεί την κύρια αιτία καρδιακών προσβολών και
εγκεφαλικών επεισοδίων καθώς και διαταραχών της νεφρικής λειτουργίας.
∆ιακυµάνσεις της πίεσης του αίµατος
Η πίεση του αίµατος των υγιών ατµων, και ιδιαιτέρως των ατµων µε υψηλές
τιµές πίεσης αίµατος, παρουσιάζει µεγάλες διακυµάνσεις. Η πίεση του
αίµατος λοιπν παρουσιάζει διακυµάνσεις κατά τη διάρκεια της ηµέρας και
επίσης µέσα σε περίοδο ενς µηνς. Σηµαντική επίδραση στις διακυµάνσεις
της πίεσης του αίµατος έχουν επίσης η εποχή του χρνου και οι
θερµοκρασίες. Γενικά, η πίεση του αίµατος ενς ατµου είναι χαµηλτερη
ταν ο καιρς είναι ζεστς και υψηλτερη ταν ο καιρς είναι κρύος.
Για να δώσουµε ένα παράδειγµα διακύµανσης της πίεσης του αίµατος µέσα
στη διάρκεια της ηµέρας, παραθέτουµε το παραπάνω διάγραµµα που
αναπαριστά την πίεση του αίµατος ενς 35χρονου άνδρα.
Οι διακυµάνσεις της πίεσης του αίµατος µπορεί να ανέρχονται στα 30-50
mmHg, ως αποτέλεσµα της µεταβολής των συνθηκών κατά τη διάρκεια της
ηµέρας. Φυσιολογικά, η πίεση του αίµατος αυξάνεται ταν ένα άτοµο
εργάζεται ή ασκείται και µειώνεται στα χαµηλτερα δυνατά επίπεδα κατά τη
διάρκεια του ύπνου. Αρα λοιπν, δεν υπάρχει λγος ανησυχίας αν κάποια
µέτρηση δείχνει τι η πίεση του αίµατς σας είναι υψηλτερη απ τη
συνηθισµένη.
51
