Blutdruck unter körperlicher Belastung und fällt
während des Schlafs. Es besteht also kein Grund
zur Beunruhigung, wenn eine einzelne Messungen
gelegentlich einen höheren Wert anzeigt.
Änderungen um 30 mm Hg können im Verlauf
von Minuten eintreten.
Wozu Blutdruckmessungen zu
Hause?
Gelegentliche Blutdruckmessungen beim Arzt
liefern keine ausreichenden Informationen über
Ihren Blutdruck. Häufig weichen die in gewohnter
Umgabung selbst gemessenen Werte von den
beim Arzt ermittelten Werte ab, da Nervosität
und seelische Anspannung beim Arzt die
Blutdruckwerte über das normale Maß ansteigen
lassen. Man spricht dann auch vom "Weißkittel-
Effekt".
Ihr Basis-Blutdruck lässt sich am zuverlässigsten
morgens vor dem Frühstück messen.Wenn Sie
das täglich zur gleichen Zeit tun, lassen sich
störende äußere Einflüsse so weit wie möglich
ausschalten.
Wollen Sie Ihre täglichen Blutdruckschwankungen
ermitteln, so führen Sie Ihre Messungen zu
verschiedenen, aber täglich gleichbleibenden
Tageszeiten durch. Das Risiko einer durch
Bluthochdruck bedingten Erkrankung lässt sich
nicht durch einzelne morgendliche Messungen
feststellen, sondern nur durch mehrere
Messungen im Tagesverlauf.
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