nel caso una misurazione fornisca un valore più
alto del solito. Nel giro di pochi minuti possono
verificarsi variazioni di anche 30 mmHg.
Perché è utile misurarsi la pressione a
casa?
La misurazione saltuaria compiuta dal vostro
medico non costituisce la vera rappresentazione
dello stato della pressione sanguigna. Può
accadere infatti che la pressione risulti più alta
quando viene misurata nello studio del medico
rispetto a casa, perché spesso le persone tendono
ad essere più tese nel corso di una visita. Ecco
perché i valori rilevati dal medico spesso risultano
poco attendibili.
Misurando invece la pressione ogni mattina prima
di colazione, potete stabilire quali sono i vostri
valori standard. Effettuando la misurazione ogni
giorno alla stessa ora, è possibile ridurre al
minimo le influenze esterne sulla pressione
sanguigna.
Se volete avere una visione più chiara delle
fluttuazioni giornaliere della vostra pressione
sanguigna, misuratela più volte nel corso della
giornata. Il rischio di malattia dovuto alla pressione
alta dipende da tutti i valori misurabili nel corso
della giornata e non soltanto dal valore rilevato al
mattino appena alzati.
Ricordate di scrivere sempre la data e l'ora
accanto ad ogni singolo valore di pressione. E non
dimenticate che soltanto il medico è in grado di
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