Porquê medir a tensão arterial em
casa?
A medição da pressão arterial efectuada
ocasionalmente pelo médico não representa
verdadeiramente os valores da sua tensão. É
provável que a tensão esteja mais alta quando é
medida pelo médico do que quando efectuada
em casa, porque a visita ao médico deixa-nos
sempre um pouco tensos. É por isso que a
pressão tirada pelo médico é conhecida por
'hipertensão da bata branca'.
Se medir a tensão todas as manhãs, antes de
tomar o pequeno-almoço, poderá calcular a sua
tensão básica. Se fizer a medição na mesma altura
do dia, as influências externas serão eliminadas o
mais possível.
Se quiser ter uma panorâmica das variações da
sua pressão ao longo do dia, meça a tensão várias
vezes ao dia. O risco de doenças devidas a uma
tensão arterial alta depende de todas as pressões
que ocorrem ao longo do dia e não apenas da
pressão sanguínea que se tem de manhã.
Escreva sempre a data e a hora junto dos valores
medidos. Não se esqueça que só o médico
poderá analisar com precisão os valores da sua
tensão arterial. Em circunstância alguma deverá
fazer auto-diagnóstico e NUNCA deverá alterar a
dose da medicação prescrita pelo seu médico.
PORTUGUÊS 79
