sonuca gereğinden fazla önem vermeyin. Daha
uzun bir zaman dilimi içerisinde aldığınız
düzenli sonuçlar ve bunların not edilmesi, tek
bir ölçümden elde ettiğinizden çok daha
güvenilir bir sonuç almanızı sağlayacaktır.
Ölçümün Yapılması
C
1 Bilekliği, kontrol paneli bileğin iç tarafına
gelecek şekilde sol bileğinize takın. Bileğiniz
ile bileklik arasında giysi gibi bir malzeme
olmamasına dikkat ediniz.
Bu bileklik avuç içinizden yaklaşık 1 cm kadar
uzakta olacak şekilde yerleştirilmelidir.
1 Bilekliği, bileğinizin etrafından nazikçe
sıkıştırın. Bileğiniz ile bileklik arasında bir
boşluk kalmamasına dikkat edin.
C
◗ Bileklik üzerindeki renkli işaretler 13.5 ile 19.5
cm arasında bir bilek çevresi mesafesi
olduğunu gösterir. Eğer bu işaretler tam bir
tur yapmamış ise, bileğinizin çevresi bu kan
basıncı ölçüm cihazının doğru ölçüm
yapmasına imkan vermeyecek kadar kalın
demektir.
C
2 Rahat bir yere oturunuz. Bileğinizi kalbiniz
ile aynı hizada olacak şekilde bir yere
yerleştiriniz.
TÜRKÇE84
