Bedienungsanleitung Philips HF 3463 (Seite 64 von 136) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Dänisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Türkisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch)

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Introduzione

Congratulazioni per l’acquisto e benvenuti in Philips! Per trarre il massimo vantaggio dall’assistenza

Philips, registrate il vostro prodotto su www.philips.com/welcome.

La Wake-up Light di Philips consente di svegliarsi gradualmente. L’intensità luminosa della lampada

aumenta gradualmente no a raggiungere il livello preimpostato nei 30 minuti che precedono

l’orario della sveglia. La luce favorisce la produzione degli ormoni dell’energia e prepara il vostro

corpo al risveglio in maniera naturale, in questo modo sarete pieni di energie. Per rendere il risveglio

ancora più gradevole, è possibile utilizzare i suoni della natura o la radio FM. L’apparecchio può

essere utilizzato anche come lampada da lettura.

La luce e l’orologio biologico

L’esposizione alla luce regola l’orologio biologico che controlla i ritmi sonno-veglia del corpo. Il livello

dell’ormone chiamato melatonina aumenta alla sera, preparando il corpo al sonno. La luce mattutina

stimola la secrezione del cortisolo, l’ormone che rende svegli e vigili. In una situazione ideale, i ritmi

sonno-veglia sono sincronizzati con quelli della nostra vita. Questo spesso non avviene nella vita

moderna, poiché spesso ci dobbiamo svegliare quando è ancora buio.

Gli effetti della Wake-up Light

La Wake-up Light di Philips prepara gradualmente il vostro corpo al risveglio nella mezz’ora che

precede l’orario di sveglia. Nelle prime ore del mattino gli occhi sono più sensibili alla luce rispetto a

quando siete svegli. In questo arco di tempo i livelli di luce relativamente bassi dell’alba simulata

aumentano i livelli di cortisolo poco dopo la sveglia. Le persone che usano la Wake-up Light si

svegliano più facilmente, hanno un umore migliore al mattino e si sentono più energiche. Iniziare la

giornata con la Wake-Up Light può avere un effetto positivo sulla produttività e sulla concentrazione.

Poiché la sensibilità all’esposizione luminosa varia a seconda della persona, è possibile regolare

l’intensità della luce della Wake-up Light ad un livello che corrisponde alla propria sensibilità per

iniziare al meglio la giornata.

Per ulteriori informazioni sulla Wake-up Light, visitare il sito Web www.philips.com.



A Base

B Fori di ventilazione

C Alloggiamento della lampada

D Pannello di controllo superiore

1 Pulsante SNOOZE/SCREEN BRIGHTNESS CONTROL

@& Pulsante (luce accesa/spenta)

3 Pulsante (luce e suono accesi/spenti)

# Pulsante (suono spento)

E Lampadina da 100 W

F Sportello per sostituzione lampadina

G Pannello di controllo inferiore

1 Manopola di regolazione della luce

@ (da ruotare per impostare l’intensità della luce)

2 Pulsante ALARM

3 Pulsante RADIO

4 Pulsante QUICK CHECK

5 Manopola di regolazione del volume

$ (da ruotare per impostare il volume)

H Sezione display

% Pulsante

2 Indicazione dell’ora

( Pulsante (per impostare l’ora)

* Pulsante (per impostare la sveglia)

5 Simbolo segnale acustico leggero

ITALIANO

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Philips HF 3463 Seite 64

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