148
B
»Í¡á¤ÃÍ· ËÑè¹á¤ÃÍ· áÅÐᵧ¡ÇҴǤÇÒÁàÃçÇÃдѺ 1 â´ÂãªÁÕ´ËÑè¹áºº¨Õ¹
B
㪼Òà»Â¡àªç´á¼¹¿Í§àµÒËÙ µÑ´áº§à»¹ 4 *ǹà·Òæ¡Ñ¹ ¨Ò¡¹Ñé¹·Ò«ÕÍÔêÇ¢ÒÇ
B
ÇÒ§*ÒËÃÒÂŧº¹¿Í§àµÒËÙáµÅÐá¼¹ ¨Ò¡¹Ñé¹ã*á¤ÃÍ· ᵧ¡ÇÒ
áÅÐàËç´Å§µÃ§¡ÅҧἹáÅÇÁǹà¢Ò´Ç¡ѹ
B
¹Ó仹Ö觴ǤÇÒÁÃ͹*Ù§¹Ò¹ 5-8 ¹Ò·Õ¨¹*Ø¡ µÑ´áº§à»¹ªÔé¹ÂÒÇ ¨Ñ´ã*¨Ò¹
áÅÐÍعäÇ
B
µÑ駹íéÒÁѹãËÃ͹ ¹Ó*ǹ¼*Á*ÓËÃѺ·Ó«Í*仵Ñé§ãËà´×Í´
à·á»§¢ÒÇâ¾´ÅÐÅÒÂã¹¹íéÒà¾×èÍ·ÓãË«Í*¢¹ à·¹íéÒ«Í*ŧº¹»Íà»ÂпͧàµÒËÙ
«ÒÅÒà»Òä*ËÁÙ
{P
- ủ 300 ¡.
- ¼§¿Ù 2 ªÍ¹ªÒ
- ¹íéÒµÒÅ¡ÃÇ´ 1 ªÍ¹âµÐ
- ¹íéÒÁѹ¾×ª 1 ªÍ¹âµÐ
- ¹íéÒ»ÃÐÁÒ³ 150 ÁÅ.
- «ÕÍÔêÇ¢ÒÇ (*ÓËÃѺ·Ò)
¡Ò÷Óä*«ÒÅÒà»Ò
- à¹×éÍ¢ÒËÁÙäÁµÔ´Áѹ 300 ¡. µÑ´áº§à»¹ªÔé¹æ ¢¹Ò´»ÃÐÁÒ³ 2x2x2 «Á.
- µ¹ËÍÁ 3 ªÍ¹âµÐ
à¤Ã×èͧ»ÃاÃ*
- à¡Å×Í 1/2 ªÍ¹ªÒ
- «ÕÍÔêÇ¢ÒÇ 2 ªÍ¹ªÒ
- ¹íéÒµÒÅ·ÃÒ 1/2 ªÍ¹ªÒ
- ¹íéÒÁѹ§Ò 1 Ë´
- ¾ÃÔ¡ä·ÂàÅ硹ÍÂ
- ¹íéÒ*µçÍ¡ 3/4 ¶ÇÂ
B
»ÃСͺãºÁÕ´à¢Ò¡Ñºá¡¹à*ÕºÍØ»¡Ã³ã¹â¶ *Ѻà¹×éÍËÁÙáÅе¹ËÍÁ´Ç¤ÇÒÁàÃçÇÃдÑ
º 2 ËÃ×Í㪻ØÁ Pulse ¹Óà¹×éÍËÁÙ·Õè*ѺáÅÇÍÍ¡¨Ò¡â¶
B
ã**ǹ¼*Á*ÓËÃѺ·Óà¤Ã×èͧ»Ãاŧ㹡зРáÅеÑé§ä¿ãËà´×Í´
ã*à¹×éÍËÁÙŧä»áÅÐÃǹ´ÇÂä¿Í͹¨¹¡ÃзÑ觹íéÒ«Í*¢¹ à·ÍÍ¡¨Ò¡¡Ð·Ð
áÅзÔé§äÇãËàÂç¹
B
¶Í´ãºÁÕ´ÍÍ¡ áÅÐã*ÍØ»¡Ã³¹Ç´à¢Òá·¹·Õè
B
Ã͹ủ áÅм§¿Ùŧã¹â¶ºÃèØÍÒËÒà àµÔÁ¹íéÒµÒÅ·ÃÒ áÅйíéÒŧä»àµÔÁ¹íéÒÁѹŧä»
áÅйǴủ´Ç¤ÇÒÁàÃçÇÃдѺ 2 ¨¹à¹×éÍủà¹Õ¹¹ØÁ
B
¶Í´â¶ºÃèØÍÒËÒÃÍÍ¡ áÅФÅØÁ´ÇÂ¼Ò »ÅÍ·Ôé§äÇ 30 ¹Ò·ÕãËủ¢Ö鹿Ù
B
»ÃСͺⶺÃèØÍÒËÒþÃÍÁ·Ñé§á»§à¢Ò¡Ñºà¤Ã×èͧÍÕ¡¤ÃÑé§ áÅйǴµÍä»ÍÕ¡ÃÐÂÐ˹Öè§
B
ầủÍ͡໹ 10 *ǹà·Òæ¡Ñ¹ ãªÅÙ¡¡ÅÔ駤Å֧ủ໹Ἱ¡ÅÁ
B
ã*ä*»ÃÔÁÒ³¾ÍàËÁÒÐ ¨Õº¢Íº¢Í§á¼¹á»§à»¹¡Í¹¡ÅÁ
B
ÇÒ§«ÒÅÒà»Òŧº¹á¼¹Ãͧ«Ö觷ÓÁÒ¨Ò¡¢ÒÇ ¨Ò¡¹Ñé¹¹Óä»ÇÒ§º¹Ãѧ¶Ö§
áÅйÖ觴ǤÇÒÁÃ͹*٧໹àÇÅÒ 10-15 ¹Ò·Õ áÅÐà*ÃÔ¿·Ñ¹·Õ
¼Ñ´à¹×éÍ»ÅÒµÐà¾Õ¹¡ÑºËÑÇà·ÍùԻ áÅФÖ蹪ÒÂ
P}
- à¹×éÍ»ÅÒµÐà¾Õ¹ 300 ¡.
- ËÑÇà·ÍùԺ«Öè§ÅÍ¡à»Å×Í¡ÍÍ¡áÅÇ
- ¤Ö蹪Ò¨չ 50 ¡. µÑ´à»¹·Í¹ÂÒÇ 5 «Á.
- ¡ÃÐà·ÕÂÁ 2 ¡ÅÕº
- ¢Ô§ 1/2 ¹ÔéÇ
- ¼Ñ¡ªÕ 5 ¡.
- à»Å×Í¡*Áá˧ªÔé¹àÅç¡æ 2 ªÔé¹
à¤Ã×èͧ»ÃاÃ*
- ¹íéÒ*µçÍ¡ 1/2 ¶ÇÂ
- à¡Å×Í 1 ªÍ¹ªÒ
- ¹íéÒµÒÅ 3/4 ªÍ¹ªÒ
- ủ¢ÒÇâ¾´ 2 ªÍ¹ªÒ
- 䢢ÒǵÕáÅÇ 1/2 ¿Í§
B
áªà»Å×Í¡*Áá˧¨¹¹ØÁ ¢Ù´àÂ×èÍ¢ÒÇÍÍ¡ áÅÇËÑè¹½ÍÂ
B
»ÃСͺãºÁÕ´ËÑ蹨չà¢Ò¡Ñºá¡¹à*ÕºÍØ»¡Ã³ áÅÇËÑè¹ËÑÇà·ÍùԺ´Ç¤ÇÒÁàÃçÇÃдѺ
1 ¨Ò¡¹Ñé¹¹ÓËÑÇà·ÍùԺ·ÕèËÑè¹áÅÇÍÍ¡
B
¹ÓãºÁÕ´ËÑè¹ áÅЪÔé¹*ǹÂÖ´¨ÑºÍÍ¡ ¨Ò¡¹Ñ鹨֧»ÃСͺãºÁÕ´à¢Ò¡Ñºá¡¹à*ÕºÍØ»¡Ã³
ã*à¹×éÍ»ÅÒµÐà¾Õ¹¾ÃÍÁ·Ñé§à¡Å×Í 1/4 ªÍ¹ªÒ ¹íéÒµÒÅ 1/4 ªÍ¹ªÒ ủ¢ÒÇâ¾´ 2
ªÍ¹ªÒ ¼Ñ¡ªÕ ¡ÃÐà·ÕÂÁ ¢Ô§ ¼ÔÇ*Á·Õè«ÍÂáÅÇ áÅйíéÒ 2 ªÍ¹ªÒã¹â¶ºÃèØÍÒËÒÃ
áÅÐ*Ѻ¨¹à˹ÕÂǴǤÇÒÁàÃçÇÃдѺ 2 áÅǨ֧¹ÓÍÍ¡¨Ò¡â¶
