507574
24
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/86
Nächste Seite
24
- Όταν φτιάχνετε χυμό μήλου, να έχετε υπόψη σας ότι η πυκνότητά του εξαρτάται από το
είδος των μήλων που χρησιμοποιείτε. Όσο πιο ζουμερό είναι το μήλο, τόσο πιο αραιός θα
είναι ο χυμός. Επιλέξτε μήλα που παράγουν το είδος χυμού που προτιμάτε.
- Εάν θέλετε να επεξεργαστείτε εσπεριδοειδή με τον αποχυμωτή, αφαιρέστε τη φλούδα και
τη λευκή ινώδη σάρκα. Η λευκή ινώδη σάρκα δίνει στο χυμό μια πικρή γεύση.
- Τα φρούτα που περιέχουν άμυλο, όπως οι μπανάνες, η παπάγια, το αβοκάντο, τα σύκα και
το μάνγκο δεν είναι κατάλληλα για επεξεργασία στον αποχυμωτή. Για αυτά τα φρούτα,
χρησιμοποιείτε κουζινομηχανή, μπλέντερ ή μπλέντερ χειρός.

- Πιείτε τον χυμό αμέσως μόλις τον φτιάξετε. Εάν εκτεθεί στον αέρα για κάποια ώρα, χάνει
τη γεύση και τη θρεπτική του αξία.
- Εάν θέλετε καθαρό χυμό χωρίς αφρό, τοποθετήστε το καπάκι με τον ενσωματωμένο
διαχωριστή αφρού στην κανάτα. Εάν δεν θέλετε καθαρό χυμό και επιθυμείτε αφρό,
αφαιρέστε το καπάκι με τον ενσωματωμένο διαχωριστή αφρού από την κανάτα.
- Ο χυμός μήλου μαυρίζει πολύ γρήγορα. Αυτό μπορεί να επιβραδυνθεί προσθέτοντας
μερικές σταγόνες λεμονιού.
- Όταν σερβίρετε κρύους χυμούς, προσθέστε μερικά παγάκια.

Φρούτα/
Λαχανικά
Βιταμίνες/μεταλλικά
άλατα
ΜέτρησησεkJ/
θερμίδες
Ταχύτητα
αποχύμωσης
Μέγιστη
ποσότητα
Μήλα Βιταμίνη C 200 γρ.=150kJ
(72 θερμίδες)
υψηλή 3,5 κιλά ή 2,5
λίτρα χυμού
Βερίκοκα Πλούσια σε διαιτητικές
ίνες, περιέχουν κάλιο
30 γρ.=85kJ (20
θερμίδες)
χαμηλή 2,5 κιλά ή 1,5
λίτρο χυμού
Παντζάρια Καλή πηγή φολικού
οξέος, διαιτητικών
ινών, βιταμίνης C και
καλίου
160 γρ.=190kJ
(45 θερμίδες)
υψηλή 1,5-2 κιλά ή
0,6-1 λίτρο
χυμού
Βατόμουρα Βιταμίνη C 125 γρ.=295kJ
(70 θερμίδες)
χαμηλή 4 κιλά ή 2
λίτρα χυμού
Λαχανάκια
Βρυξελλών
Βιταμίνη C, B, B6, E,
φολικό οξύ και
διαιτητικές ίνες
100γρ.=110kJ (26
θερμίδες)
χαμηλή 3,5 κιλά ή 2
λίτρα χυμού
Λάχανο Βιταμίνη C, φολικό οξύ,
κάλιο, Β6 και
διαιτητικές ίνες
100γρ.=110kJ (26
θερμίδες)
υψηλή 2,5 κιλά ή 1,2
λίτρα χυμού
Καρότα Βιταμίνη Α, C, Β6 και
διαιτητικές ίνες
120 γρ.=125kJ
(30 θερμίδες)
υψηλή 1,5-2 κιλά ή
0,6-1 λίτρο
χυμού
Σέλινο Βιταμίνη C και κάλιο 80 γρ.=55kJ (7
θερμίδες)
υψηλή 1,5 κιλό ή 0,7
λίτρα χυμού
Αγγούρι Βιταμίνη C 280 γρ.=120kJ
(29 θερμίδες)
χαμηλή 4,5 κιλά ή 3
λίτρα χυμού
24

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Philips HR1869 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info