TÜRKÇE 103
Sa¤lıklı difller özenle
korunmalıdır. Bu da
mantıklıdır çünkü
difllerimizi ömür boyu
kullanmak
istemekteyiz. Plak
denilen yemek
birikintilerinin, difl
çürümesinde büyük
etken oluflturmasından
dolayı, do¤ru difl
bakımı esastır. Her gün
titiz bir flekilde
difllerinizi fırçalamakla
bu plakı ortadan
kaldırmıfl ve difllerinizi
ve difletinizi daha uzun
bir süre sa¤lıklı
korumufl olursunuz.
Plak nedir?
Plak difllerimizde bulunan yumaflak,
yapıflkan, sa¤lı¤a zararlı bir katmandır.
Genellikle difl araları ve difletleri kenarı gibi
fırçanın zor ulaflıltı¤ı yerlerde oluflur. Plak
genellikle gıdamızdaki flekerleri, zararlı aside
dönüflen mikropları içerir. Sarımsı beyaz
renkli olması nedeniyle bunu difllerimizde zor
farkederiz. Ancak, plak henüz yumuflakken
dikkatli ve do¤ru fırçalamayla kolayca
kaldırılır.
Plakın etkileri nelerdir?
Plaktaki asit, difl minesini eritir ve bu da
çürümeye yol açabilir. Mikroplar, difletlerinde
iltihap (gingivit) yapabilen toksin üretirler.
‹ltihaplı difletleri genellikle kırmızı ve fliflmifl
olur ve yemek yerken yada fırçalarken
kanamaya bafllayabilir. Ayrıca, iltihap
difletinden alttaki çene kemi¤ine geçebilir ve
bu da difllerin dökülmesine neden olabilir.
Plak her gün kaldırmazsa difllere sımsıkı
ba¤lı kireçlenmeye dönüflebilir. Kireçlenmede
de, yeni plak katmanı oluflmasına iyi bir
ortam hazırlar. Böylece difl çürümesi ve
iltihap riski daha da artar.
En uygun difl fırçalama yöntemi
hangisidir?
Difl fırçalamak, itinalı yapılması gereken bir
ifltir. Bu nedenle a¤zın tüm alanlarına
ulaflmak için yeterli zaman ayırınız. Plak
kaldırma konusunda elektrikli difl fırçalarının,
normal difl fırçalarından daha etkili oldu¤u
ispat edilmifltir. Philips Jordan Sensiflex ile
difllerin her yanını bir iki saniye firçalamak,
hem diflleri hem de etraftaki difletlerini
Difllerinize en iyi flekilde bakmak
