639438
55
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/72
Nächste Seite
55
accomplissements, et commentez et aimez les activités de vos amis.
EXPLORER
Sous Explorer, vous pouvez parcourir la carte et voir les séances d'entraînement partagées des autres uti-
lisateurs, avec des informations sur l'itinéraire. Vous pouvez aussi revivre les itinéraires d'autres personnes et
voir les temps forts.
AGENDA
Sous Agenda, vous pouvez consulter votre activi quotidienne, vos séances d'entraînement planifes
(objectifs d'entraînement), mais aussi revoir les sultats d'entraînement antérieurs et les résultats du test de
fitness.
PROGRÈS
Sous Progrès, vous pouvez suivre votre évolution par le biais de rapports. Les rapports constituent un moyen
pratique de suivre vos progs en matière d'entraînement sur des riodes plus longues. Dans les rapports
hebdomadaires, mensuels et annuels, vous pouvez choisir le sport concer. En riode personnalisée, vous
pouvez choisir la riode et le sport. Choisissez la période et le sport du rapport dans les listes roulantes,
puis appuyez sur l'icône représentant une roue pour choisir les données à afficher dans le graphique du rap-
port.
Pour obtenir de l'aide et pour plus d'informations sur l'utilisation du service Web Flow, accédez à polar.-
com/en/support/flow.
PLANIFIER VOTRE ENTRAÎNEMENT
Planifiez votre entraînement sur le service Web Flow en créant des objectifs d'entraînement taillés, puis en
les synchronisant vers votre A360 avec FlowSync ou via l'application Flow. Votre A360 vous guidera pour
vous permettre d'atteindre votre objectif pendant l'entraînement. Notez que l'A360 utilise les zones de fré-
quence cardiaque lors des séances d'entraînement planifiées sur le service Web Flow - la fonction Ener-
gyPointer n'est pas disponible.
l Objectif rapide: Choisissez un objectif de durée ou de calories pour l'entraînement. Vous pouvez, par
exemple, choisir de brûler 500kcal ou de courir pendant 30minutes.
l Objectif par phases: Vous pouvez diviser votre séance d'entraînement en phases, et paramétrer une
durée et une intensité différentes pour chacune d'elles. Ceci permet, par exemple, de créer une séance
d'entraînement fraction, et de lui ajouter des phases d'échauffement et de récupération appropres.
55

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Polar A360 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Polar A360

Polar A360 Bedienungsanleitung - Deutsch - 70 seiten

Polar A360 Bedienungsanleitung - Englisch - 69 seiten

Polar A360 Bedienungsanleitung - Holländisch - 68 seiten

Polar A360 Bedienungsanleitung - Spanisch - 72 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info