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MINIMISER LES RISQUES LORS DE L'ENTRAÎNEMENT
L'entraînement peut présenter certains risques. Avant de commencer un programme d'entraînement régulier,
il est recommandé de prendre le temps de répondre aux quelques questions suivantes concernant votre
santé. Si vous répondez oui à une de ces questions, nous vous recommandons de consulter un médecin
avant d'entamer tout programme d'entraînement.
lAvez-vous cessé toute pratique d'une activité physique depuis plus de 5ans?
lAvez-vous de l'hypertension ou un taux de cholestérol élevé?
lPrenez-vous des médicaments pour la pression artérielle ou pour le cœur?
lAvez-vous (ou avez-vous eu) des problèmes respiratoires?
lPrésentez-vous des symptômes d'une pathologie quelconque?
lÊtes-vous en période de convalescence ou suivez-vous actuellement un traitement médical?
lÊtes-vous porteur d'un stimulateur cardiaque ou d'un autre dispositif électronique implanté?
lEst-ce que vous fumez?
lÊtes-vous enceinte?
Notez que, outre l'intensité de l'entraînement, la fréquence cardiaque peut aussi être affectée par divers fac-
teurs comme les médicaments pour le cœur, la circulation sanguine, le psychisme et l’asthme, les aérosols
pour les voies respiratoires, ainsi que par certaines boissons énergétiques, l’alcool et la nicotine.
Il est essentiel que vous restiez attentif aux réactions de votre organisme pendant l'entraînement. Si, lors de
votre entraînement, vous ressentez une douleur inattendue ou une fatigue excessive, il est recom-
mandé d'arrêter l'entraînement ou de continuer à moindre intensité.
Remarque! Vous pouvez utiliser les produits Polar même si vous utilisez un stimulateur cardiaque, un défib-
rillateur ou tout autre appareil électronique implanté. En théorie, les produits Polar ne doivent pas pouvoir
causer d'interférences avec le stimulateur cardiaque. Dans la pratique, il n'existe aucun rapport laissant
penser que quiconque ait expérimenté des interférences. Nous ne pouvons toutefois pas émettre de garantie
officielle concernant l'adéquation de nos produits avec tous les stimulateurs cardiaques ou autres dispositifs
implantés, tels que les défibrillateurs, compte tenu de leur variété. En cas de doute ou si vous ressentez des
sensations inhabituelles lors de l'utilisation de produits Polar, consultez votre médecin ou contactez le fab-
ricant du dispositif électronique implanté afin de vous assurer de votre sécurité.
Si vous êtes allergique à toute substance qui entre en contact avec la peau ou si vous soupçonnez une réac-
tion allergique provoquée par ce produit, vérifiez les matériaux de fabrication répertoriés dans les cara-
ctéristiques techniques.
Si vous appliquez sur votre peau du parfum, de la crème solaire ou un spray insecticide, assurez-vous
que le produit n'entre pas en contact avec le dispositif d'entraînement ou l'émetteur de fréquence cardiaque.
Évitez de porter des vêtements dont les couleurs peuvent déteindre sur le dispositif d'entraînement (surtout
les dispositifs d'entraînement de couleurs claires/vives).
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