Bedienungsanleitung Polar Coach (Seite 47 von 60) (Englisch)

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cause interfering stray signals. To try to tackle these problems, relocate the

Polar wrist receiver as follows:

1. Remove the transmitter from your chest and use the exercise

equipment as you would normally.

2. Move the Receiver around until you find an area in which it displays no

stray reading or the heart symbol does not flash. Interference is often

worst right in front of the display panel of the equipment, while the left

or right side of the display is relatively free of disturbance.

3. Put the transmitter back on your chest and try to keep the wrist receiver

in the interference free area.

4. If the Polar Heart Rate Monitor still does not work with the exercise

equipment, this piece of equipment may be too noisy electrically for

wireless heart rate measurement.

MINIMISING POSSIBLE RISKS IN EXERCISING WITH A HEART

RATE MONITOR

Exercise may include some risk, especially for those who have

been sedentary. To minimize possible risks consider the following advice.

Before beginning a regular exercise program consult your doctor

• if you are over 35 years of age and have not been following a regular

exercise program during the past 5 years

• if you smoke

• if you have high blood pressure

• if you have high blood cholesterol

• if you have any signs or symptoms of any disease

if you are recovering from a serious illness or a medical treatment e.g.

surgery

• if you use a pacemaker or another implanted electronic device.

Note also that in addition to exercise intensity the heart rate can be

affected by, amongst others, heart, circulation (particularly high blood

pressure) and asthma and other breathing medications, as well as some

energy drinks, alcohol and nicotine.

It is important to be sensitive to your body’s reactions during

the exercise. If you feel unexpected pain or tiredness regarding your

exercise intensity level, it is recommended to stop the exercise or continue

at a lighter intensity.

Notice to persons with pacemakers

Persons who have a pacemaker use the Polar Heart Rate Monitor at their

own risk. Before starting use, we always recommend an exercise test

under doctor’s supervision. The test is to ensure the safety and reliability of

the simultaneous use of the pacemaker and the heart rate monitor.

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Falls Sie reagieren möchten, so verwenden Sie bitte das Antworten- Formular;
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Polar Coach Seite 47

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