Bedienungsanleitung Polar E 600 (Seite 2 von 45) (Englisch)

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= One press of the red button. It allows you to enter modes.

= One press of the right side buttons.

These allow you to scroll through different screens.

= Press and hold the upper left button.

= At any point you can press the blue button to exit the displayed

mode, or, you can press and hold it to get back to the Time of Day.

HOW TO STOP THE EXERCISE & RECALL

DATA FROM THE E600

Step 1:

After exercise press

the BLUE button

twice to stop

recording.

Time of Day will

appear.

Step 3:

Press the RED button

twice. Your screen

will read In Zone.

The middle row will

show the time you

spent in your target

zone.

The lower row will

show your average

heart rate during the

exercise.

Step 5:

Press the UPPER

RIGHT button.

Your screen will read

Below, and you will

see the time you spent

below your target

zone.

Press 2x

Press 1x

Press 2x

Press 1x

Step 6:

Return to Time of Day

by pressing and

holding the BLUE

button.

Step 2:

Press the UPPER

RIGHT button once.

Your screen will read

FILE.

Step 4:

Press the UPPER RIGHT

button.

Your screen will read

Above, and you will see

the time you spent

above your target

zone.

Press and hold

ROAD MAP

A REFERENCE FOR THE

ADVANCED USER

File Options Connect

To Scroll Through Basic Modes

Options

Exercise Set

Limits Recovery Timer 1 (Timer 2)

To Set Exercise Functions

Options

Exercise Set Memory Set Watch Set

Time Date

To Set the Watch Functions

To Set the Memory Function

Options

Exercise Set Memory Set

Recording Rate 5/15/60 seconds

(To Confirm Selection)

Time

Set

Date

Set

Recording

Rate

5/15/60s

File Options Connect

Stand by

heart rate

measurement

Measurement

Recording

Lap

Recording

Time in Target

Zone

Time Above

Target Zone

Time Below

Target Zone

Recovery Time

Laps

Total Exe.

Time

Target Zone

Limits

Samples

Latest file

Exercise

Set

Set Limits

Set Recovery

Time

Set Timer 1

Set Timer 2

Lap 1

Further

Laps

Sample 1

Further

Samples

Memory

Set

Watch

Set

NOTE: Whenever you are in the File or Options mode, pressing and holding the blue

button will bring you back to the Time of Day screen.

Pause

Mode

Recovery

Older

files

= Press and hold the red button.

= One press of the red button. It allows you to enter modes.

= One press of the right side buttons. These allow you to scroll through different screens.

At any point you can press the blue button to exit the displayed mode.

To Delete Files

File

Delete File# Exercise File#

(To Confirm Selection)

INTEGRATED ROAD MAP

A REFERENCE FOR THE

ADVANCED USER

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Polar E 600 Seite 2

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