464032
7
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/19
Nächste Seite
58 NEDERLANDS
2. DE HARTSLAGMETER ACTIVEREN ALS U DEZE VOOR HET EERST GEBRUIKT
Dit hoofdstuk bevat informatie over het activeren van de
hartslagmeter als u deze voor het eerst gebruikt en het
dragen van de borstband.
Voordat u begint met trainen, is het raadzaam eerst het
gedeelte over de hartslagzone op pagina 63 te lezen. Aan de
hand van deze informatie kunt u uw persoonlijke hartslag-
zone bepalen.
Als u uw hartslaglimieten hebt vastgesteld, kunt u doorgaan
naar pagina 61, waar u instructies vindt over het instellen
van uw pols unit.
Borstband
1. Bevestig een uiteinde van de
borstband aan het elastische
bandje.
2. Stel de lengte van het elastische
bandje zo in dat de borstband strak
maar comfortabel zit. Doe de
borstband om uw borst, net onder de
borstspieren en bevestig het
elastische bandje aan de andere
kant van de borstband.
3. Haal de borstband iets van de borst
en maak de twee geribbelde
elektrodeplaten aan de binnenkant
vochtig. Zorg ervoor dat de vochtige
elektrodeplaten dicht tegen de huid
liggen en dat het Polar-logo rechtop
in het midden zit.
4. Draag de pols unit als horloge en druk op de knop aan
de rechterkant als u de training wilt bijhouden. Zie de
volgende pagina voor meer informatie over het meten
van de hartslag.
7

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Polar F1 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Polar F1

Polar F1 Bedienungsanleitung - Deutsch - 19 seiten

Polar F1 Bedienungsanleitung - Englisch - 19 seiten

Polar F1 Bedienungsanleitung - Holländisch - 19 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info