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59NEDERLANDS
1. INLEIDING F1, F2 EN F3 HARTSLAGMETER
Het volgende hoofdstuk bevat informatie over de
onderdelen van de F1, F2 en F3 hartslagmeter en hoe u snel
aan de slag kunt.
1.1 ONDERDELEN HARTSLAGMETER
Polsunit
Op de polsunit leest u uw hartslag en
trainingsduur af.
U kunt uw eigen hartslaglimieten
instellen, die u tijdens de training in de
gaten kunt houden. U hoort een
geluidssignaal of de hartslagwaarde
knippert als uw hartslag buiten de
hartslaglimieten komt .
Borstband
Draag de borstband tijdens het trainen,
want de borstband registreert uw
hartslag en zendt deze naar de polsunit.
De elektrodeplaten bevinden zich aan de
achterkant van de borstband.
Elastisch bandje
Het elastische bandje zorgt dat de
borstband goed om uw borst blijft zitten.
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