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Polar F11 Seite 4

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Basiseingaben
1.
Aktivieren Sie Ihr Polar Herzfrequenz-Messgerät
durch zweimaliges Drücken der OK-Taste. Dies
ist ein einmaliger Vorgang, nach der Aktivierung
können Sie das Herzfrequenz-Messgerät nicht
wieder ausschalten!
2.
WELCOME TO POLAR FITNESS WORLD wird
angezeigt. Drücken Sie die OK-Taste.
3.
Language: Wählen Sie als Anzeigensprache
ENGLISH, DEUTSCH, ESPAÑOL, FRANÇAIS oder
ITALIANO mit UP/DOWN. Im weiteren Verlauf
wird von der Sprache Deutsch ausgegangen.
Drücken Sie die OK-Taste.
4.
STARTEN MIT BASISEINGABEN wird angezeigt.
Drücken Sie die OK-Taste.
5.
Uhrzeit: Wählen Sie den 12 H- oder 24
H-Modus.
6.
Datum: Geben Sie das Datum im 24 H-Modus
wie folgt ein: tt = Tag, mm = Monat, jj = Jahr.
7.
Einheiten: Metrisch (KG/CM) oder imperisch
(LF/FT). Wenn Sie KG/CM ausgewählt haben,
werden die Kalorien mit der Abkürzung kcal
angezeigt. Anderenfalls erscheint die
Kalorienanzeige in Cal.
8.
Gewicht: Geben Sie Ihr Gewicht ein. Um die
Maßeinheiten zu ändern, halten Sie die
LICHT-Taste gedrückt.
9.
Größe: Geben Sie Ihre Größe ein. Wenn Sie
sich für das LB/FT-Format entschieden haben,
geben Sie zuerst die Fuß und danach die
Inches ein.
10.
Geb.dat.: Geben Sie Ihr Geburtsdatum ein:
tt = Tag, mm = Monat, jj = Jahr.
11.
Geschlecht: Wählen Sie MÄNNLICH oder
WEIBLICH.
12.
Eingaben OK? wird angezeigt. JA: Eingaben
werden akzeptiert und gespeichert. Die Anzeige
wechselt zur Uhrzeitanzeige zurück. NEIN: Die
Basiseingaben können weiter bearbeitet
werden.
Wenn Sie NEIN gewählt haben, drücken Sie die
RÜCK-Taste, um zu den Daten zurückzukehren,
die Sie bearbeiten möchten.
Nachdem Sie die Basiseingaben gespeichert
haben, wechselt der F11 zur Uhrzeitanzeige.
DEUTSCH
4 Erste Schritte
… 4 …

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  • Ich habe die Uhr früher zum Spinning getragen, mit Pulsgurt.
    Sie wurde jetzt länger nicht benutzt.
    Kann ich mit der Uhr beim Wandern auch Schritte zählen? Eingereicht am 11-7-2022 14:49

    Antworten Frage melden

  • Ich habe diese Uhr früher zum Spinning.
    Nun wurde sie lange Zeit nicht benutzt.
    Kann ich beim Wandern auch Schritte zählen mit der Uhr? Eingereicht am 11-7-2022 14:47

    Antworten Frage melden

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Polar F11 Bedienungsanleitung - Englisch - 46 seiten

Polar F11 Bedienungsanleitung - Holländisch - 42 seiten


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