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Time in Zone (wordt
weergegeven als Manual of
krachttrainingsprogramma is
geselecteerd tijdens het trainen
en de hartslaglimieten waren
ingeschakeld)
Hartslaglimieten
Trainingsduur tussen
hartslaglimieten
Heart Rate (Hartslag)
Maximale (Max) en gemiddelde
hartslag (Avg) in slagen per
minuut en het percentage van
de maximale hartslag worden
afwisselend weergegeven.
Hartslagzones (wordt
weergegeven als het Polar Keeps
U Fit Workout Program training is
geselecteerd tijdens het trainen)
Druk op OK om de gegevens voor
de intensiteitzones Light (Licht),
Moderate (Gemiddeld) en Hard
(Intensief) te bekijken.
U kunt wisselen tussen ver-
schillende intensiteiten met
/ .
Aanbevolen trainingsduur in de
geselecteerde intensiteitzone
De balk voor de intensiteitzone is
gemarkeerd
Trainingsduur in de zone
Druk op de knop Back om
terug te keren naar de
hartslagzoneweergave.
Druk op de knop Back om terug te keren naar het
trainingsbestand.
U kunt desgewenst ook de knop Back ingedrukt houden
totdat de tijdweergave verschijnt.
Bestand verwijderen
1. Als u het geselecteerde bestand wilt verwijderen, houdt
u de knop Light ingedrukt tot DELETE FILE? (Bestand
verwijderen?) wordt weergegeven.
2. Selecteer YES (Ja) of NO (Nee) met / . Druk op OK.
3. Als u Ja selecteert, geeft de polsunit ARE YOU SURE?
(Weet u het zeker?) weer. Als u het bestand niet wilt
verwijderen, selecteert u NO (Nee). Selecteer YES (Ja) als
u het bestand wél wilt verwijderen. Druk op OK.
Opmerking: Eenmaal verwijderd kan een bestand niet
worden teruggezet.
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  • Ich brauche eine Bedienungsanleitung für Polar Uhr F55 Eingereicht am 16-10-2019 15:13

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Polar F55 Bedienungsanleitung - Deutsch - 98 seiten


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