464037
33
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/98
Nächste Seite
35
DEUTSCH
3.2.2 ANSEHEN UND BEARBEITEN IHRES BODY WORKOUTS
In diesem Kapitel erfahren Sie, wie Sie Ihr Body Workout ansehen und bearbeiten können.
1. Drücken Sie von der Uhrzeitanzeige ausgehend die OK-Taste. Training wird angezeigt.
2. Drücken Sie kurz so oft die oder -Taste, bis Programm erscheint. Drücken Sie OK.
3. Wählen Sie mit der oder -Taste MUSKEL aus. Drücken Sie OK.
4. Wählen Sie mit der oder -Taste ÄNDERN aus. Drücken Sie OK.
Hinweis: Falls Sie noch kein Body Workout erstellt haben, erscheint Leer im Display. Erstellen Sie zunächst Ihr Body Workout. Weitere
Informationen erhalten Sie in dem Kapitel ,Erstellen Ihres Body Workouts’.
Ihre Body Workout Ziele
Die Body Workout Übungen in der empfohlenen Trainingsreihenfolge und die Informationsansicht für die jeweilige Übung
werden abwechselnd angezeigt.
Body Workout Übungen
Der Pfeil-Indikator zeigt Ihnen
die ausgewählte Übung an.
Anzahl an Sätzen
Muskelgruppe
Für das Body Workout wird der Körper in sechs Muskelgruppen unterteilt: Beine, Brust, Schultern (Schul), Rücken (Rücke), Arme und Bauch.
Informationen zu der
ausgewählten Übung
Anzahl an Sätzen
Name der Übung
33

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
1

Forum

polar-f55

Suche zurücksetzen

  • Ich brauche eine Bedienungsanleitung für Polar Uhr F55 Eingereicht am 16-10-2019 15:13

    Antworten Frage melden

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Polar F55 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Polar F55

Polar F55 Bedienungsanleitung - Holländisch - 98 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info