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Polar F6 Seite 3

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5NEDERLANDS
1. BESCHRIJVING VAN DE F6 FITNESS HARTSLAGMETER ..................................................................................................... 7
1.1 ONDERDELEN VAN HET PRODUCT ...........................................................................................................................7
1.2 KNOPPEN EN SYMBOLEN OP DE POLSUNIT ............................................................................................................. 8
1.3 BASISINSTELLINGEN .............................................................................................................................................10
1.4 HARTSLAGMETING ................................................................................................................................................ 12
2. TRAINEN ........................................................................................................................................................................ 14
2.1 TRAININGSREGISTRATIE STARTEN ......................................................................................................................... 14
2.2 FUNCTIES TIJDENS DE TRAINING ........................................................................................................................... 15
2.3 TRAININGSINSTELLINGEN ..................................................................................................................................... 21
2.4 OWNZONE (PERSOONLIJKE HARTSLAGZONE) ........................................................................................................ 22
3. UW VORDERINGEN VOLGEN ........................................................................................................................................... 25
3.1 LOGBOEK .............................................................................................................................................................. 25
3.2 WEKELIJKSE EVALUATIE ........................................................................................................................................ 28
4. OPGESLAGEN GEGEVENS BEKIJKEN - FILE (BESTAND) ...................................................................................................29
4.1 TRAININGSBESTAND ............................................................................................................................................. 30
4.2 TOTALS FILE (TOTALENBESTAND) .......................................................................................................................... 32
4.3 DIARY FILE (LOGBOEKBESTAND) ........................................................................................................................... 34
5. INSTELLINGEN ............................................................................................................................................................... 36
5.1 HORLOGE-INSTELLINGEN ...................................................................................................................................... 36
5.2 HARTSLAGINSTELLINGEN ......................................................................................................................................40
5.3 GEBRUIKERSINSTELLINGEN ..................................................................................................................................44
5.4 ALGEMENE INSTELLINGEN .................................................................................................................................... 47
INHOUD
3 …

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