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Interpret Your Fitness Test Results
Interpret the OwnIndex values by
comparing your individual values and
changes in them over time. OwnIndex
can also be interpreted based on gender
and age. Locate your OwnIndex on the
table, and find out how your aerobic
fitness compares to others of the same
gender and age.
This classification is based on a literature
review of 62 studies where VO
2max
was
measured directly in healthy adult subjects in
the USA, Canada and seven European
countries. Reference: Shvartz E, Reibold RC:
Aerobic fitness norms for males and females
aged 6 to 75 years: a review. Aviat Space
Environ Med; 61:3-11, 1990.
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  • Schrittzählerfunktion


    hat die Uhr eine Schrittzählerfunktion?



    Eingereicht am 12-3-2023 12:36

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  • Ich habe ausversehen die Sprache geändert, jetzt kommen alle Anzeigen in französisch Eingereicht am 31-3-2020 07:56

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  • Wie kann ich die Uhr abstellen um Batterie zu sparen? Eingereicht am 27-1-2020 10:34

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  • Was passiert, wenn das Metallelement (2a) beschädigt wird? Ist mir passiert.Neue Batterie ist unterwegs. Ist die Pulsuhr damit unbrauchbar geworden? oder die Funktion eingeschränkt? Eingereicht am 4-2-2019 15:56

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Polar FT 40 Bedienungsanleitung - Deutsch - 45 seiten

Polar FT 40 Bedienungsanleitung - Holländisch - 38 seiten


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