Bedienungsanleitung Polar FT4 (Seite 6 von 18) (Deutsch)

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3. TRAINING

So tragen Sie den Sender

1. Befeuchten Sie die Elektroden des

Gurtes unter fließendem Wasser.

2. Befestigen Sie die Sendeeinheit am

elastischen Gurt. Lassen Sie beide

Druckknöpfe einrasten. Stellen Sie die

Gurtlänge so ein, dass der Gurt fest,

jedoch nicht zu eng anliegt.

3. Legen Sie den Gurt so um die Brust,

dass er bei Herren unter dem

Brustmuskel, bei Damen unter dem

Brustansatz sitzt und haken Sie den

Haken in die Schlaufe am anderen

Ende des Gurtes ein.

4. Stellen Sie sicher, dass die

befeuchteten Elektroden direkt auf

Ihrer Haut aufliegen und das Polar

Logo der Sendeeinheit nach außen

zeigt sowie mittig und aufrecht sitzt.

Entfernen Sie die Sendeeinheit vom Gurt, wenn Sie sie nicht verwenden, um die Lebensdauer des Senders zu

verlängern.

Weitere Informationen zur Pflege des Senders finden Sie unter Waschanleitung für den WearLink-Sender

(Seite 13).

Starten des Trainings

1. Legen Sie den Sender und den Trainingscomputer an.

2. Drücken Sie OK. Warten Sie, bis Ihre Herzfrequenz angezeigt wird. Drücken Sie die OK-Taste, um die

Aufzeichnung zu starten.

Um die Trainingssignaltöne, die Herzfrequenz-Ansicht, die HeartTouch-Funktion oder die Zonengrenzwerte

zu ändern, wählen Sie vor Beginn der Aufzeichnung der Trainingseinheit Eingaben > Trainingseingaben.

Weitere Informationen finden Sie unter Trainingseingaben (Seite 11).

Ihre Trainingsdatei wird nur gespeichert, wenn die Aufzeichnung länger als eine Minute läuft.

Während des Trainings

Während der Aufzeichnung einer Trainingseinheit werden die folgenden Informationen angezeigt. Drücken

Sie die UP- ODER DOWN-Taste, um die Ansicht zu wechseln.

HERZFREQUENZ

Ihre aktuelle, EKG-genaue Herzfrequenz.

DEUTSCH

6 Training

Uhrzeitveränderung: Wie komme ich zur Eingabe der zu ändernden Zeit, und wie verändere ich das Datum
und die Uhrzeit? Eingereicht am 8-9-2019 19:39
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Andere Handbücher von Polar FT4

Polar FT4 Bedienungsanleitung - Englisch - 16 seiten

Polar FT4 Bedienungsanleitung - Holländisch - 18 seiten

Polar FT4 Bedienungsanleitung - Französisch - 18 seiten

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