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Polar Grit X Pro Seite 172

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1. Go to Diary, and click Add >Training target.
2. In the Add training target, choose Sport, enter Target name (maximum 45 digits), Date and
Start time and any Notes (optional) you want to add.
Then choose the type of your training target from the following:
Duration target
1. Choose Duration.
2. Enter the duration.
3. Click Add to favorites to add the target to your list of favorites, if you want.
4. Click Add to Diary to add the target to your Diary.
Distance target
1. Choose Distance.
2. Enter the distance.
3. Click Add to favorites to add the target to your list of favorites, if you want.
4. Click Add to Diary to add the target to your Diary.
Calories target
1. Choose Calorie.
2. Enter the amount of calories.
3. Click Add to favorites to add the target to your list of favorites, if you want.
4. Click Add to Diary to add the target to your Diary.
Race Pace target
1. Choose Race Pace.
2. Fill in two of the following values: Duration,Distance or Race Pace. You get the third
one automatically.
3. Click Add to favorites to add the target to your list of favorites, if you want.
4. Click Add to Diary to add the target to your Diary.
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