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foulée >Calibrer en courant ou Facteur de calibrage.
lCalibrer en courant: commencez la séance d’entraînement et courez une distance
que vous connaissez. Celle-ci doit faire plus de 400mètres. Une fois que vous avez
couru cette distance, appuyez sur OK pour enregistrer un tour. glez la distance
réelle que vous avez courue et appuyez sur OK. Le facteur de calibrage est mis à
jour.
Notez bien que le temps de l'intervalle ne peut pas être utilisé pendant le
calibrage. Si vous avez acti le temps de l'intervalle, la montre vous demande alors
de le sactiver pour permettre le calibrage manuel du capteur de foulée. Après le
calibrage, vous pouvez activer le chrono à partir du menu rapide du mode pause.
lFacteur de calibrage: réglez manuellement le facteur de calibrage si vous
connaissez le facteur qui vous donne la distance précise.
Pour obtenir des instructions détaillées concernant les calibrages manuel et automatique d'un
capteur de foulée, reportez-vous à Calibrer un capteur de foue Polar avec Grit X/Vantage
V/Vantage M.
Cette option apparaît uniquement si vous avez associé un capteur de foulée à votre montre.
Favoris:
Sous Favoris, vous trouverez les objectifs de la séance que vous avez enregistrés en tant que
favoris sur le service Web Flow. Synchronisez-les avec votre montre. Choisissez un objectif de
la ance favori que vous voulez exécuter. Une fois votre choix effectué, la montre revient au
mode pré-entraînement vous pouvez commencer la séance d’entraînement.
Pour plus d'informations, reportez-vous à Favoris.
Fonction contre la montre:
La fonction contre la montre vous aide à conserver une allure stable et à atteindre votre
objectif de temps pour une distance donnée. finissez un objectif de temps pour la distance,
par exemple 45 minutes pour une course de 10km, et voyez vous vous trouvez par rapport
à votre objectif prédéfini, si vous le devancez ou êtes derrière. Vous pouvez également rifier
quelle est l'allure ou la vitesse stable à atteindre pour votre objectif.
La fonction contre la montre peut être réglée sur votre montre. Choisissez simplement la
distance et l'objectif de durée, et vous êtes prêt! Vous pouvez également définir un objectif
pour la fonction contre la montre sur le service Web Flow ou dans l'application et synchroniser
avec votre montre.
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