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lSelon l'intensité choisie, vous pouvez voir votre fquence cardiaque
ou votre vitesse/allure, ainsi que la limite inférieure et surieure de
fquence cardiaque ou de vitesse/d'allure de la phase actuelle.
lNom et numéro de la phase/nombre total de phases
lDurée/distance parcourue jusqu'alors
lObjectif de durée/distance de la phase actuelle
Reportez-vous à Planification de votre entraînement pour obtenir des instructions sur la manière de
créer des objectifs de séance.
CHANGER DE PHASE PENDANT UNE SÉANCE D'ENTRAÎNEMENT PAR PHASES
Si vous avez opté pour le changement de phase manuel lors de la création de l'objectif par phases,
appuyez sur OK pour passer à la phase suivante une fois celle en cours termie.
Si vous avez opté pour le changement de phase automatique, le passage à la phase suivante se fait
automatiquement une fois celle en cours terminée. La montre vous informe du changement de phase
en vibrant.
Veuillez noter que si vous optez pour des phases très courtes (moins de 10 secondes), la montre ne
vibrera pas lors du changement de phase.
CONSULTER LES INFORMATIONS RELATIVES À L'OBJECTIF DE LA SÉANCE
Pour consulter les informations relatives à l'objectif de la ance pendant l'entraînement, appuyez
longuement sur OK dans la vue de l'objectif.
NOTIFICATIONS
Lorsque vous vous entraînez en dehors des zones de fquence cardiaque ou de vitesse/d'allure
planifes, votre montre vous en informe en vibrant.
METTRE EN PAUSE/ARRÊTER UN ENTRAÎNEMENT
1. Appuyez sur RETOUR pour mettre en pause votre séance d'entraînement.
2. Pour reprendre l'entraînement, appuyez sur OK. Pour arrêter l'entrnement, appuyez
longuement sur RETOUR. Dès que vous arrêtez l'entraînement, vous obtenez un résumé de votre
séance sur votre montre.
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