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Ik draag mijn horloge om mijn 30
Plaatsbep. systeem 31
Info over je horloge 31
Fysieke instellingen 31
Gewicht 32
Lengte 32
Geboortedatum 32
Geslacht 32
Trainingsachtergrond 32
Activiteitsdoel 33
Gewenste slaapduur 34
Maximale hartslag 34
Rusthartslag 34
VO2max 35
Horloge-instel. 35
Alarm 35
Display-weergave 35
Tijd 36
Datum 36
Eerste dag van de week 36
Pictogrammen op het display 36
Training 38
Hartslagmeting bij de pols 38
Je horloge dragen als je je hartslag meet aan de pols 38
Je horloge dragen wanneer je geen hartslag meet bij je pols 39
Trainingssessie starten 40
Een geplande trainingssessie starten 41
Een multisportsessie starten 42
Snelmenu 42
Tijdens de training 47
Door de trainingsweergaven bladeren 47
Timers instellen 49
Intervaltimer 50
Afteltimer 50
Een hartslagzone, snelheidszone of vermogenszone vergrendelen 51
Een hartslagzone vergrendelen 51
Een snelheids-/tempozone vergrendelen 52
Een vermogenszone vergrendelen 52
Ronde markeren 53
Van sport wisselen tijdens een multisportsessie 53
Trainen met een doel 53
Fase wijzigen tijdens een gefaseerde sessie 54
Informatie trainingsdoel weergeven 54
Meldingen 54
Trainingssessie pauzeren of stoppen 54
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