Bedienungsanleitung Polar Ignite 2 (Seite 72 von 98) (Englisch)

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threshold and anaerobic threshold. It's important that you've set these settings as precisely as possible so you'll get the

most accurate energy source consumption data.

ENERGY SOURCES SUMMARY

After your session, you'll see the following information the training summary:

Carbs, protein and fat you've used during your session.

Note that you shouldn't interpret the used energy sources and their amounts as

guidelines when eating after your session.

DETAILED ANALYSIS IN THE FLOW MOBILE APP

In the Flow app you can also view how much of these sources you used at each

point of your session and how they accumulated throughout it. The graph shows

how your body makes use of different energy sources at different training

intensities, and also at different stages of your training session. You can also

compare the breakdown from similar sessions over time, and see how your ability

to use fat as the primary energy source develops.

Learn more about energy sources

PHONE NOTIFICATIONS

The phone notifications feature allows you to get alerts about incoming calls, messages and notifications from apps

onto your watch. You’ll get the same notifications on your watch that you get on your phone screen. Phone notifications

are available for iOS and Android phones.

To use phone notifications, you need to have the Flow app running on your phone, and it also needs to be paired with

your watch. For instructions, see Pairing a mobile device with your watch.

Set phone notifications on

On your watch go to Settings >General settings >Phone notifications to set them on. Set phone notifications Off or

On, when not training. Note that you will not receive any notifications during training sessions.

You can also set the phone notifications on in the Flow app device settings. After setting the notifications on sync your

watch with the Flow app.

Please note that when phone notifications are set on, the battery of your watch and phone will run out

faster because Bluetooth is continuously on.

Do not disturb

If you want to disable notifications and call alerts for a certain period of time, set do not disturb on. When it is on, you

will not receive any notifications or call alerts during the time period you have set.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Lesen Sie zuerst die Anleitung;
Schauen Sie nach, ob die Frage bereits gestellt wurde;
Stellen Sie die Frage so deutlich wie nur einigermaßen möglich;
Erwähnen Sie was Sie bereits versucht haben um das Problem zu lösen;
Ist Ihr Problem von einem Besucher gelöst dann lassen Sie ihn / sie wissen in diesem Forum;
Falls Sie reagieren möchten, so verwenden Sie bitte das Antworten- Formular;
Da ihre Frage für alle Besucher sichtbar ist, sollten Sie lieber keine persönliche Daten erwähnen.

Polar Ignite 2 Seite 72

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