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tippst.
Die im Schnellmenü angezeigten Optionen ngen von der gewählten Sportart und der Verwendung der GPS-Funktion ab.
Energiespareinstellungen:
Die Energiespareinstellungen ermöglichen dir, deine Trainingszeit durch Ändern der
GPSAufzeichnungsrate und Ausschalten der Pulsmessung am Handgelenk zu verlängern. Diese
Einstellungen optimieren den Akkuverbrauch und liefern dir mehr Trainingszeit für extra lange Einheiten
oder wenn der Akku schon schwach ist.
Weitere Informationen findest du unter Energiespareinstellungen
Trainingsvorschläge:
Trainingsvorschläge zeigt dir die täglichen FitSpark Trainingsvorschläge an.
Bahnlänge:
Wenn du das Profil Schwimmen/Bahnschwimmen verwendest, musst du die richtige Bahnlänge wählen,
da diese die Berechnung von Tempo, Distanz und Zugfrequenz sowie deinen SWOLF-Wert beeinflusst.
Tippe auf Bahnlänge, um auf die Einstellung Bahnlänge“ zuzugreifen, und ändere ggf. die zuvor
eingestellte Bahnlänge. Die Standardlängen sind 25 Meter und 50 Meter, du kannst aber auch manuell
eine individuelle nge einstellen. Die Mindestlänge, die gewählt werden kann, beträgt 20 Meter.
Die Einstellung der Bahnlänge kann nur im Vorstartmodus über das Schnellmenü erfolgen.
Favoriten:
Unter Favoriten findest du Trainingsziele, die du im Polar Flow Webservice als Favoriten gespeichert
und mit deiner Uhr synchronisiert hast. Wähle ein Trainingsziel aus den Favoriten aus. Nach der
Auswahl wechselt die Uhr wieder in den Vorstartmodus, wo du die Trainingseinheit starten kannst.
Weitere Informationen findest du unter Favoriten.
Intervalltimer:
Du kannst zeit- und/oder distanzbasierte Intervalltimer einstellen, um die Dauer der Aktivitäts- und
Erholungsphasen r deine Intervall-Trainingseinheiten genau festzulegen.
Um deinen Trainingsansichten für die Trainingseinheit Intervalltimer hinzuzufügen, hle Timer für
diese Trainingsansicht >Ein. Du kannst einen zuvor eingestellten Timer verwenden oder einen neuen
erstellen, indem du zum Schnellmenü zurückkehrst und Intervalltimer >Timer einstellen auswählst:
1. Wähle Zeitbasiert oder Distanzbasiert aus: Zeitbasiert: Lege die Minuten und Sekunden r den
Timer fest und tippe auf das -Symbol. Distanzbasiert: Stelle die Distanz für den Timer ein
und tippe auf das -Symbol. Anderen Timer einstellen? wird angezeigt. Wenn du einen
anderen Timer einstellen möchtest, tippe auf das -Symbol.
2. Nach der Einstellung wechselt die Uhr wieder in den Vorstartmodus, wo du die Trainingseinheit
starten kannst. Der Timer startet automatisch beim Start der Trainingseinheit.
Weitere Informationen findest du unter Während des Trainings.
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