Bedienungsanleitung Polar Ignite 2 (Seite 36 von 104) (Deutsch)

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Wenn du ein dauer- oder distanzbasiertes Trainingsziel erstellt hast, kannst du sehen, wie viel Zeit

oder welche Distanz bis zum Erreichen deines Ziels noch verbleibt.

ODER

Wenn du ein kalorienbasiertes Trainingsziel erstellt hast, kannst du sehen, wie viele Kalorien du noch

verbrauchen musst.

Wenn du ein Phasentrainingsziel in der Polar Flow App oder im Webservice erstellt und mit deiner Uhr synchronisiert hast,

wird die folgende Trainingszielansicht standardmäßig als erste Trainingsansicht angezeigt:

lAbhängig von der ausgewählten Intensität kannst du deine Herzfrequenz oder dein

Tempo/deine Geschwindigkeit sowie den unteren und oberen Herzfrequenz-Grenzwert oder

den unteren und oberen Geschwindigkeit/Tempo-Grenzwert der aktuellen Phase sehen.

lPhasenname und Phasennummer/Gesamtanzahl von Phasen

lBisher absolvierte Distanz/Dauer

lZieldauer/-distanz der aktuellen Phase

Deine geplanten Trainingsziele sind auch in den FitSpark Trainingsvorschlägen enthalten.

Eine Anleitung zur Erstellung von Trainingszielen findest du unter Planung deines Trainings.

Phase während einer Trainingseinheit mit Phasen wechseln

Wenn du beim Erstellen des Phasenziels den manuellen Phasenwechsel gewählt hast, tippe auf das Display, um nach

Abschluss einer Phase zur nächsten Phase zu wechseln.

Wenn du den automatischen Phasenwechsel wählst, wechselt die Phase nach Abschluss einer Phase automatisch. Die Uhr

informiert dich durch eine Vibration, wenn die Phase wechselt.

Wenn du sehr kurze Phasen einstellst (unter 10 Sekunden), gibt es keinen Vibrationsalarm, wenn die Phase

beendet ist.

Benachrichtigungen

Wenn du außerhalb der geplanten Herzfrequenz-Zonen oder Geschwindigkeits-/Tempozonen trainierst, macht dich deine Uhr

mit einer Vibration darauf aufmerksam.

UNTERBRECHEN/BEENDEN EINER TRAININGSEINHEIT

Drücke die Taste, um deine Trainingseinheit zu unterbrechen.

Tippe auf das Sport-Symbol, um dein Training fortzusetzen. Um die Trainingseinheit zu beenden,

halte die Taste gedrückt. Direkt nachdem du dein Training auf deiner Uhr beendet hast, erhältst du

eine Zusammenfassung deiner Trainingseinheit.

Wenn du deine Trainingseinheit nach einer Unterbrechung beendest, wird die Zeit, die

nach der Unterbrechung vergangen ist, nicht zur Gesamttrainingszeit hinzugefügt.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Lesen Sie zuerst die Anleitung;
Schauen Sie nach, ob die Frage bereits gestellt wurde;
Stellen Sie die Frage so deutlich wie nur einigermaßen möglich;
Erwähnen Sie was Sie bereits versucht haben um das Problem zu lösen;
Ist Ihr Problem von einem Besucher gelöst dann lassen Sie ihn / sie wissen in diesem Forum;
Falls Sie reagieren möchten, so verwenden Sie bitte das Antworten- Formular;
Da ihre Frage für alle Besucher sichtbar ist, sollten Sie lieber keine persönliche Daten erwähnen.

Polar Ignite 2 Seite 36

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