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POLAR FLOW WEBSERVICE
Met de Polar Flow webservice kun je elk detail van je training plannen en analyseren en meer inzicht krijgen in
je prestaties. Stel je M450 in en personaliseer deze voor een perfecte afstemming op je trainingsbehoeften
door sporten toe te voegen en instellingen en trainingsweergaven aan te passen. Volg je voortgang en ana-
lyseer deze visueel, maak trainingsdoelen en voeg deze toe aan je favorieten.
Met de Flow webservice kun je het volgende doen:
l Al je trainingsgegevens analyseren met grafieken en een routeweergave
l Specifieke gegevens vergelijken met andere, zoals ronden of snelheid met hartslag
l Zien hoe je trainingsbelasting van invloed is op je cumulatieve herstelstatus
l Je voortgang op de lange termijn zien door de trends en bijzonderheden te volgen die voor jou het
meest van belang zijn
l Je voortgang volgen met sportspecifieke week- en maandrapporten
l Hoogtepunten delen met je volgers
l Jouw sessies en die van andere gebruikers later herbeleven
Ga naar flow.polar.com/start en maak je eigen Polar account aan, als je er nog geen hebt, om de Flow web-
service te gaan gebruiken. Download en installeer de FlowSync software vanaf dezelfde plaats om de gege-
vens tussen de M450 en de Flow webservice te kunnen synchroniseren.
Feed
In Feed kun je zien wat je de laatste tijd gedaan hebt en kun je de activiteiten en opmerkingen van je vrienden
zien.
Bekijken
In Bekijken kun je trainingssessies en routes verkennen door de kaart door te bladeren. Je kunt routes aan je
favorieten toevoegen, maar deze worden niet gesynchroniseerd naar de M450. Bekijk openbare trai-
ningssessies die anderen hebben gedeeld, herbeleef je eigen routes en die van anderen en zie waar de hoog-
tepunten lagen.
Logboek
In Logboek kun je je geplande trainingssessies zien en de afgelopen resultaten bekijken. De weergegeven
informatie bevat trainingsplannen in dag-, week- of maandweergave, afzonderlijke sessies, tests en week-
overzichten.
Voortgang
In Voortgang kun je je ontwikkeling met rapporten volgen. Rapporten zijn een handige manier om je voort-
gang bij de training over langere perioden te volgen. In week-, maand- en jaarrapporten kun je de sport voor het
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Polar M450 Bedienungsanleitung - Englisch - 82 seiten

Polar M450 Bedienungsanleitung - Englisch - 78 seiten

Polar M450 Bedienungsanleitung - Französisch - 85 seiten

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