Bedienungsanleitung Polar M460 (Seite 57 von 74) (Englisch)

691220

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/74

Nächste Seite

TRAINING TARGETS

Create detailed training targets in the Flow web service and sync them to your M460 via Flowsync software or Flow

app. During training you can easily follow the guidance on your device.

• Quick Target: Fill in one value. Choose a duration, distance or calorie target.

• Phased Target: You can split your training into phases and create a different target duration or distance and

intensity for each of them. This one is for e.g. creating an interval training session, and adding proper warmup and

cool down phases to it.

• Favorites: Create a target, and add it to Favorites to easily access it every time want to perform it again.

Remember to sync your training targets to your M460 from the Flow web service via FlowSync or Flow App. If you do

not sync them, they are only visible in your Flow web service Diary or Favorites list.

CREATE A TRAINING TARGET

1. Go to Diary, and click Add > Training target.

2. In the Add training target view, choose Quick, Phased or Favorite (Race Pace target is not available for

Polar M460).

Quick Target

1. Choose Quick.

2. Choose Sport, enter Target name (required), Date (optional) and Time (optional) and any Notes (optional)

you want to add.

3. Fill in one of the following values: duration, distance or calories . You can only fill in one of the values.

Click Save to add the target to your Diary, or the favorites icon to add it to your Favorites.

Phased Target

1. Choose Phased.

2. Choose Sport, enter Target name (required), Date (optional) and Time (optional) and any Notes (optional)

you want to add.

3. Add phases to your target. Choose distance or duration for each phase, manual or automatic next phase start

and the intensity.

Click Save to add the target to your Diary, or the favorites icon to add it to your Favorites.

Favorites

If you have created a target, and added it to your favorites you can use it as a scheduled target.

1. Choose Favorites. Your training target favorites are shown.

2. Click the favorite you want to use as a template for your target.

3. Choose Sport, enter Target name (required), Date (optional) and Time (optional) and any Notes (optional)

you want to add.

4. You can edit the target if you wish, or leave it as it is.

5. Click Update changes to save changes made to the favorite. Click Add to diary to add the target to your

Diary without updating the favorite.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Lesen Sie zuerst die Anleitung;
Schauen Sie nach, ob die Frage bereits gestellt wurde;
Stellen Sie die Frage so deutlich wie nur einigermaßen möglich;
Erwähnen Sie was Sie bereits versucht haben um das Problem zu lösen;
Ist Ihr Problem von einem Besucher gelöst dann lassen Sie ihn / sie wissen in diesem Forum;
Falls Sie reagieren möchten, so verwenden Sie bitte das Antworten- Formular;
Da ihre Frage für alle Besucher sichtbar ist, sollten Sie lieber keine persönliche Daten erwähnen.

Polar M460 Seite 57

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von Polar M460

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info