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the Polar Flow web service and download and install the FlowSync software onto your PC. Download the Flow app
onto your mobile from the App Store or Google Play.
Remember to sync and keep your data up-to-date between your M460, the web service and the mobile app wherever
you are.
SYNC WITH FLOW WEB SERVICE VIA FLOWSYNC
To sync data with the Flow web service you need FlowSync software. Go to flow.polar.com/start, and download and
install it before trying to sync.
1. Plug the micro USB connector into the USB port in the M460, and plug the other end of the cable into your PC.
Make sure FlowSync software is running.
2. The FlowSync window opens on your computer, and the syncing starts.
3. Completed is displayed when you are done.
Every time you plug in your M460 to your computer, the Polar FlowSync software will transfer your data to the Polar
Flow web service and sync any settings you may have changed. If the syncing does not automatically start, start
FlowSync from the desktop icon (Windows) or from the applications folder (Mac OS X). Every time a firmware update
is available, FlowSync will notify you, and request you to install it.
If you change settings in the Flow web service while your M460 is plugged into your computer, press the synchronize
button on FlowSync to transfer to the settings to your M460.
For support and more information about using the Flow web service, go to support.polar.com/en/support/flow.
For support and more information about using FlowSync software, go to support.polar.com/en/support/FlowSync.
SYNC WITH FLOW APP
Before syncing make sure:
You have a Polar account and Flow app
You have registered your M460 in the Flow web service and synced data via FlowSync software at least once.
Your mobile device has Bluetooth turned on, and airplane mode/flight mode is not turned on.
You have paired your M460 with your mobile. For more information, have a look at Pairing Mobile Device with
M460.
There are two ways to sync your data:
1. Sign into Flow app and press and hold the BACK button on your M460.
2. Connecting to device is displayed, followed by Connecting to app.
3. Syncing completed is displayed when you are done.
or
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