Bedienungsanleitung Polar M61 (Seite 16 von 31) (Deutsch)

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FUNKTIONEN WÄHREND DER

HERZFREQUENZ-MESSUNG

MEASURE (Mess-Modus)

EXERCISE TIME IN ZONE OWNCAL

(Stoppuhr) (Uhrzeit) (Trainings- (Kalorien-

zeit in der verbrauch)

Zielzone)

ABLESEN DER HERZFREQUENZ

Sie können Ihre Herzfrequenz in Schlägen pro Minute ablesen.

Ein blinkendes Herz zeigt die aktivierte Herzfrequenz-Messung

an. Das innere Herzsymbol blinkt im Takt Ihres Herzschlages.

Der Rahmen um das Herzsymbol zeigt an, dass der

Herzfrequenzempfang codiert ist.

Erscheint in der Anzeige - -, so wurde in den letzten

fünf Minuten keine Herzfrequenz empfangen. Halten

Sie den Armbandempfänger an Ihre Brust, nahe dem

Polar Logo des Senders. Der Empfänger beginnt nun

erneut mit der Suche nach dem Herzfrequenzsignal.

DISPLAYBELEUCHTUNG

Drücken Sie kurz die

-Taste.

Die Displaybeleuchtung ist für einige Sekunden

aktiviert.

Diese Funktion können Sie auch während der

Uhrzeitanzeige benutzen.

EIN- UND AUSSCHALTEN DES

ZIELZONENALARMS UND DES

BEDIENTONS

Wenn in der Anzeige das Zielzonenalarmsymbol erscheint,

hören Sie bei jedem Herzschlag ein akustisches Signal, wenn

Sie sich oberhalb des oberen oder unterhalb des unteren

Zielzonen-Grenzwertes befinden. Während der Bestimmung

der OwnZone ist das akustische Signal immer eingeschaltet,

sofern Sie es nicht ausgeschaltet haben.

Bei den Modellen M61 und M62 hören Sie das akustische

Signal auch am Ende des Fitness-Tests.

Zum Ein- und Ausschalten des akustischen Signals und des

Bedientons halten Sie die

-Taste zwei Sekunden lang

gedrückt.

= Signalton ist eingeschaltet.

Diesen Vorgang können Sie beliebig oft wiederholen.

Auch die blinkende Anzeige der Herzfrequenz weist Sie

darauf hin, dass Sie sich außerhalb Ihrer Zielzone

befinden. Diese Funktion lässt sich nicht ausschalten.

Die Einstellung für den Signalton wird gespeichert.

Beim nächsten Start der Herzfrequenz-Messung findet

also die zuletzt gewählte Einstellung Anwendung.

WECHSEL DES BENUTZERS

Bei den Modellen M61 und M62 können Sie vor Beginn des

Trainings (solange die Stoppuhr noch nicht läuft) den Benutzer

wechseln.

Damit Sie den Benutzer wechseln können, müssen Sie zuvor die

Daten für zwei Benutzer eingestellt haben.

Halten Sie dazu die

SCROLL UP-Taste gedrückt.

Die Anzeige zeigt ( Benutzer 1) oder ( Benutzer 2) und

gibt so an, welche Benutzereinstellungen aktiviert sind.

Die Daten des folgenden Trainings werden in der Datei des

jeweiligen Benutzers aufgezeichnet.

Sofern Sie alleiniger Benutzer sind, und somit nur Benutzer 1

eingestellt haben, entfällt die Wechselnotwendigkeit. Es ist

dann immer Benutzer 1 aktiviert.

STARTEN UND STOPPEN DER

STOPPUHR

Zum Starten und Stoppen der Stoppuhr drücken Sie die START/

STOP/OK-Taste.

Die folgenden Berechnungen werden erst durch das

Einschalten der Stoppuhr aktiviert:

• abgelaufene Trainingszeit

• die Zeit innerhalb der Zielzone

• die durchschnittliche Herzfrequenz

• der Kalorienverbrauch während des Trainings

• die Zunahme des kumulativen Kalorienverbrauchs

Sie können die Stoppuhr mit der START/STOP/OK-Taste

anhalten. Erneutes Drücken der Taste lässt die Stoppuhr

weiterlaufen und setzt die obigen Berechnungen fort.

M62M31 man DEU A 17.12.2002, 17:1130-31

Wie stelle ich die Uhr nach Batteriewechsel neu ein? Eingereicht am 10-5-2021 11:25
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Andere Handbücher von Polar M61

Polar M61 Bedienungsanleitung - Englisch - 33 seiten

Polar M61 Bedienungsanleitung - Holländisch - 84 seiten

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