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Polar M61 Seite 30

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Im Mess-Modus blinkt das innere Herzsymbol im Takt Ihres
Herzschlags und zeigt die aktivierte Herzfrequenz-Messung an. Der
Rahmen um das Herz steht für eine codierte Übertragung.
Zeigt in der Uhrzeitanzeige an, dass der Alarm/Wecker
eingeschaltet ist. Zeigt im Mess-Modus an, dass das akustische Signal für
Training unter oder über der Herzfrequenz-Zielzone eingeschaltet ist.
Ihr Trainingsfortschritt. Bei den Modellen M31 und
M32 erscheint im Mess-Modus für jeweils 100 Kilokalorien
Energieverbrauch eine Kugel.
Bei den Modellen M61 und M62 erscheint für jeweils 10 Minuten
Training in der Zielzone eine Kugel.
AGE: Geben Sie Ihr Alter in der Benutzereinstellung ein.
ALARM: Zeigt die Alarm-/Weckfunktion bei der Uhreneinstellung an.
AM/PM: 12-Stunden-Modus der Zeitanzeige.
AVERAGE Hr: Durchschnittliche Herzfrequenz während des Trainings.
Codierter Polar Sender: Wählt beim Anlegen automatisch einen Code,
um Ihre Herzfrequenz zum Armbandempfänger zu senden. Während
der codierten Übertragung nimmt der Empfänger nur Signale von Ihrem
Sender auf. Die Codierung vermeidet Störungen, die durch
Überschneidung mehrerer Herzfrequenz-Messgeräte-Sender entstehen
können. Eine Reduzierung aller umgebungsbedingten Störungen
erfolgt jedoch nicht zwangsläufig.
DATE: Zeigt das Datum im Datums-Einstell-Modus an.
DAY: Zeigt das Datum in der Uhrzeitanzeige.
Elektroden: Empfangen die elektrischen Herzimpulse und sind im
Sender (geriffelter Bereich, an der Haut anliegend) eingelassen.
EXERCISE: Zeigt die Stoppuhrfunktion im Mess-Modus an.
EXE. TIME: Trainingsdauer.
FILE: Datei-Modus zum Abrufen von Trainingsinformationen
Herzfrequenz: Die Anzahl der Herzschläge pro Minute.
Herzfrequenz-Variation: Variation der Intervalle zwischen den
Herzschlägen. Die Herzfrequenz-Variation des Gesunden ist in Ruhe und
bei leichtem Training gewöhnlich groß. Mit zunehmend schwererem
Training und erhöhter Herzfrequenz bildet sich die Herzfrequenz-
Variation graduell zurück.
MHF: Maximale Herzfrequenz.
IN ZONE: Trainingszeit in Ihrer Zielzone.
KCAL: Zeigt den Kalorienverbrauch während der Trainingseinheit an.
KG/LBS: Geben Sie Ihr Gewicht in kg oder in lbs ein.
LIMIT: Zeigt die manuell einzugebenden Zielzonen-Grenzwerte an.
MEASURE: Herzfrequenz-Mess-Modus
OwnCal: Zeigt den Kalorienverbrauch während des Trainings an.
OwnIndex: Der OwnIndex ist eine neuartige Ermittlung der aeroben
Fitness und ist mit dem VO
2max
-Wert (maximale
Sauerstoffaufnahmekapazität) vergleichbar. Ermittelt wird der
OwnIndex mit Hilfe des Polar Fitness-Tests der Modelle M61 und M62.
OwnZone (Eigenzone): Zielzone, die Ihr Polar Herzfrequenz-Messgerät
für Sie festlegt. Die OwnZone ist ein individueller Parameter für eine
leichte bis mäßige Trainingsintensität.
OZ Weist darauf hin, dass gerade die OwnZone ermittelt
wird.
OZ.A: Zeigt die OwnZone-Grenzwerte auf der Grundlage Ihres Alters an.
OZ.L: Zeigt die letzten Grenzwerte Ihrer OwnZone an.
OZ.V: Zeigt die OwnZone-Grenzwerte auf der Grundlage Ihrer
Herzfrequenz-Variation an.
SET: Einstell-Modus.
SEX: Zeigt das Geschlecht in der Benutzereinstellung an. Wählen Sie
Male für männlich und Female für weiblich.
Target Zone (Zielzone), TZ: Der Bereich zwischen oberem und
unterem Zielzonen-Grenzwert. Kann manuell von Ihnen oder
automatisch vom Polar Herzfrequenz-Messgerät bestimmt werden.
TIME: Zeigt die Uhrzeit bei den Uhreneinstellungen an.
Tot. KCAL: Zeigt den kumulativen Gesamtkalorienverbrauch Ihres
Trainings an.
Tot. TIME: Kumulative gesamte Trainingszeit.
Uhrzeitmodus: Anzeige der Uhrzeit.
USER SET: Modus zur Einstellung der persönlichen Informationen
Zielzonen-Grenzwerte, manuell eingestellt: Sind als Prozentwert
der altersmäßig erwarteten oder maximal gemessenen Herzfrequenz
definiert. Die Prozentwerte werden in Herzschläge pro Minute
umgerechnet.
POLAR GLOSSAR
Bundesadler, Zulassungszeichen
“
BZT G750778J” sowie Name der Vertriebsfirma
POLAR ELECTRO GmbH Deutschland, High Tech Equipment, 64572 Büttelborn, und
der Typenbezeichnung
“
Polar Herzfrequenz-Messgeräte”. Diese Kennzeichnung ist
am Gehäuse der Funkanlagen entweder auf einem Typenschild oder an örtlich
zusammenhängender Stelle, wenn die Form einer Prägung oder Gravur gewählt
wird, an gut sichtbarer Stelle anzubringen. Die Kennzeichnung muß dauerhaft und
abnutzungssicher ausgeführt und so mit dem Gehäuse verbunden sein, dass sie
beim Entfernen zerstört wird. Sie muss von außen jederzeit sichtbar sein.
4. Im Rahmen dieser Allgemeinzuteilung besteht für die Benutzer solcher
Funkanlagen keinerlei Schutz vor frequenzmäßigen Beeinträchtigungen durch
andere Frequenznutzer im gleichen Frequenzbereich.
Zusatzhinweise für die Vertriebsfirma und die Benutzer einer unter dieser
Allgemeinzuteilung in den Verkehr gebrachten Funkanlage
1. Die Vertriebsfirma dieser Funkanlagen ist verpflichtet, jedem unter dem
obengenannten Zulassungszeichen in den Verkehr zu bringenden Funkgerät
einen vollständigen Nachdruck dieser Allgemeinzuteilung beizufügen.
2. Diese Allgemeinzuteilung schließt weitere Zuteilungen der gleichen Frequenz für
ähnliche oder gleiche Zwecke unter Verwendung anderer Geräte nicht aus.
3. Auf Grund dieser allgemeinen Frequenzzuteilung dürfen diese Funkanlagen mit
anderen Telekommunikationsanlagen verbunden werden, soweit dafür ein
Bedarf besteht, die jeweiligen technischen und telekommunikationsrechtlichen
Anforderungen erfüllt werden und die sonstigen technischen Voraussetzungen
gegeben sind.
4. Auskünfte über die erforderlichen Anforderungen im Falle einer gewünschten
Verbindung dieser Funkanlagen mit anderen Telekommunikationsanlagen
erteilen die zuständigen Außenstellen des Bundesamts für Post und
Telekommunikation (BAPT).
5. Die obengenannten Sende- und Empfangsfunkanlagen müssen die Vorschriften
des EMVG erfüllen, also auch eine CE-Kennzeichnung tragen.
6. Diese allgemeine Frequenzzuteilung hat weder die Strahlungssicherheit noch die
elektrische und mechanische Sicherheit der Funkanlagen einschließlich der
Antennenanlagen zum Gegenstand. Hierfür gelten die einschlägigen
Bestimmungen und Vorschriften.
7. Diese allgemeine Frequenzzuteilung betrifft nur telekommunikations-rechtliche
Sachverhalte der Frequenznutzung. Sonstige Vorschriften, auch
telekommunikationsrechtlicher Art, und Rechte Dritter, insbesondere ggf.
zusätzliche erforderliche Zulassungen und Genehmigungen, z. B. baurechtlicher
oder privatrechtlicher Art, bleiben unberührt.
8. Es ist verboten, die vorstehenden Funkanlagen zum Abhören zu benutzen. Das
Abhören und die Aufnahme von Nachrichten, die für andere bestimmt sind, ist
unzulässig. Der Inhalt der Nachrichten sowie die Tatsache des Empfangs dürfen,
auch wenn der Empfang unbeabsichtigt geschieht, anderen nicht mittgeteilt
werden.
M62M31 man DEU A 17.12.2002, 17:1258-59
… 30

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  • Wie stelle ich die Uhr nach Batteriewechsel neu ein? Eingereicht am 10-5-2021 11:25

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Andere Handbücher von Polar M61

Polar M61 Bedienungsanleitung - Englisch - 33 seiten

Polar M61 Bedienungsanleitung - Holländisch - 84 seiten


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