Bedienungsanleitung Polar M71ti (Seite 37 von 47) (Deutsch)

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WAS TUN, WENN DIE OWNZONE-HERZFREQUENZ-

GRENZWERTE AUF GRUNDLAGE DER HERZFREQUENZ-

VARIATION (O.Z.V) SIGNIFIKANT SCHWANKEN?

Die Herzfrequenz-Variation reagiert empfindlich auf jede

Veränderung des Körpers und der Umgebung. Die O.Z.V-

Herzfrequenz-Grenzwerte werden unter anderem beeinflußt

durch Ihren Fitnesszustand, die psychische Verfassung, die

Biorhythmik sowie die Art des Trainings. Der untere Grenzwert

der O.Z.V-Herzfrequenz-Grenzwerte kann sich auf Grund der

Einflußfaktoren um bis zu 30 Schläge verändern.

Erscheinen Ihnen Ihre OwnZone-Herzfrequenz-Grenzwerte zu

hoch, empfiehlt sich eine erneute Bestimmung der OwnZone.

WAS TUN, WENN EINE ANDERE PERSON MIT MEINEM

POLAR M71 ti HERZFREQUENZ-MESSGERÄT TRAINIEREN

MÖCHTE?

Benutzt eine andere Person Ihr Polar M71 ti Herzfrequenz-

Meßgerät, müssen die im Speicher befindlichen O.Z.V-

Herzfrequenz-Grenzwerte auf Null gestellt werden. Die

Nullstellung erfolgt durch Neueinstellung des Alters im Modus

USER mittels der Taste SIGNAL/LIGHT.

Selbst wenn der Benutzer genau so alt wie Sie ist, muß das Alter

neu eingestellt werden, um die O.Z.V-Herzfrequenz-Grenzwerte

auf Null zu stellen. Lassen Sie hierzu in der Einstellung des Alters die

Zehnerzahlen einmal durchlaufen. Haben Sie z. B. 45 eingestellt, so

gehen Sie die Zahlen einmal durch, also 4, 5, 6,... bis die 4 wieder

auf der Anzeige erscheint. Geschieht diese Neueinstellung nicht,

verwendet Ihr Polar M71 ti die falschen Ausgangswerte.

Der Polar M71 ti ermittelt den OwnCal-Kalorienverbrauch auf

der Grundlage von Geschlecht, Gewicht, Trainingszeit und

Herzfrequenz. Deshalb müssen Gewicht und Geschlecht ebenfalls

neu eingestellt werden.

Ein Benutzerwechsel hat auch Folgen für die Berechnung des

Gesamtkalorienverbrauchs (T.KCAL). Wird der T.KCAL-Wert beim

Benutzerwechsel nicht auf Null gestellt, addiert der Polar M71 ti

den Kalorienverbrauch der neuen Trainingseinheiten in seinen

Speicher, selbst bei veränderter Benutzerinformation. Möchten

Sie, daß nur Ihr eigener Kalorienverbrauch im Speicher des Polar

M71 ti gespeichert wird, müssen Sie den Kalorienzähler im

Modus USER ausschalten, wenn das Gerät von jemand anderem

benutzt wird. Wie man den T.KCAL-Wert auf Null stellt, lesen Sie

bitte unter Abrufen von Trainingsinformationen nach.

WAS TUN, WENN EINE ANDERE PERSON MIT EINEM

HERZFREQUENZ-MESSGERÄT STÖRUNGEN VERURSACHT?

Ihr M71 ti hat die Möglichkeit, aus mehreren Codes einen

Sendecode auszuwählen. Ihr Trainingspartner kann zufälligerweise

denselben Code wie Sie aktiviert haben. In diesem Fall halten Sie

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Polar M71ti Seite 37

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