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GEBRUIK VAN DE FUNCTIES
De Polar hartslagmeter heeft vier hoofdfuncties:
1. TIJD (TIME OF DAY)
U kunt de Polar hartslagmeter als een normaal horloge
gebruiken met een datum-, en dagweergave en een
alarmfunctie.
Houd de knop OK ingedrukt om
terug te keren naar de
tijdweergave, ongeacht waar u in
de hoofdfunctie OPTIONS of
FILE bent.
De Polar hartslagmeter
herinnert u om het uur als het
meer dan drie dagen geleden is
dat u heeft gesport met de
hartslagmeter. Sport regelmatig!
2. ACTIVITEIT (EXERCISE)
In de EXERCISE-functie meet u de hartslag.
In deze functie kunt u:
uw hartslaggegevens bekijken
inspanningsgegevens opslaan
de stopwatch gebruiken
uw OwnZone bepalen
uw hartslaglimieten zien
de tijd zien
zien hoelang u tot dusver in uw
inspanningszone heeft gesport
uw OwnCal-calorieverbruik tijdens
het sporten aflezen
uw hartslaglimieten wisselen
de gebruiker wisselen (voordat
de stopwatch is ingeschakeld)
STOPPEN VAN DE HARTSLAGMETING
1. Druk op de OK-knop. De stopwatch stopt.
Op het display verschijnt de aanduiding QUIT?
De hartslagmeting wordt voortgezet zonder
hartslaglimieten of calorieberekning.
2. Druk op Scroll Up om de MEASURE-functie af te
sluiten. De tijdweergave wordt op het display
weergegeven.
NA HET SPORTEN
1. Maak de borstband zorgvuldig met zachte zeep en
water schoon.
2. Spoel de borstband af met schoon water.
3. Droog de borstband zorgvuldig af met een zachte
handdoek.
4. Bewaar de borstband op een schone en droge plaats.
Vuil heeft een negatieve invloed op de elasticiteit en de
werking van de borstband. Als de elektrodeplaten
vochtig blijven, blijft de borstband actief waardoor de
levensduur van de batterij afneemt.
man M91ti NLD A 10.1.2001, 15:148-9
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Polar M91ti Bedienungsanleitung - Englisch - 33 seiten


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