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Voorzorgsmaatregelen
De Polar RC3 GPS trainingscomputer geeft een
indicatie van uw prestaties. De RC3 GPS is
bedoeld om het niveau van lichamelijke
belasting en van het herstel aan te geven tijdens
en na een trainingssessie. Uw
trainingscomputer meet de hartslag, snelheid en
de afstand. Ook meet hij de pasfrequentie bij
gebruik met een s3+ stride sensor en de
trapfrequentie bij gebruik met een CS
trapfrequentiesensor W.I.N.D. De sensoren zijn
niet geschikt of bedoeld voor andere
doeleinden.
De RC3 GPS dient niet te worden gebruikt voor
het uitvoeren van milieumetingen waarvoor
professionele of industriële precisie is vereist.
Risico's tijdens trainen beperken: Trainen kan
risico's met zich meebrengen. Voordat u begint
aan een vast trainingsprogramma is het
raadzaam dat u eerst de volgende vragen
betreffende uw gezondheid beantwoordt. Als u
één van deze vragen met ja beantwoordt, raden
wij u aan eerst een arts te raadplegen voordat u
met een trainingsprogramma begint.
Hebt u de afgelopen vijf jaar niets aan sport
gedaan?
Hebt u een hoge bloeddruk of een hoog
cholesterolgehalte?
Gebruikt u medicijnen voor uw bloeddruk of
uw hart?
Hebt u wel eens last van
ademhalingsproblemen?
Vertoont u symptomen van een ziekte?
Bent u herstellende van een zware ziekte of
medische ingreep?
Gebruikt u een pacemaker of andere
geïmplanteerde elektronische apparatuur?
Rookt u?
Bent u zwanger?
Behalve de trainingsintensiteit, kunnen ook
medicijnen voor het hart, de bloeddruk,
psychische aandoeningen, astma, ademhaling
enzovoort, en sommige energiedranken, alcohol
en nicotine de hartslag beïnvloeden.
Het is belangrijk om op te letten hoe uw
lichaam reageert tijdens het trainen. Als u
plotseling pijn of overmatige vermoeidheid
voelt tijdens het trainen, raden wij u aan te
stoppen of op een lagere intensiteit verder te
gaan.
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Polar RC3 GPS Bedienungsanleitung - Deutsch - 66 seiten

Polar RC3 GPS Kurzanleitung - Deutsch - 30 seiten

Polar RC3 GPS Kurzanleitung - Englisch - 33 seiten

Polar RC3 GPS Bedienungsanleitung - Englisch - 60 seiten

Polar RC3 GPS Bedienungsanleitung - Holländisch - 63 seiten


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