520075
16
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/57
Nächste Seite
5. After the determination is finished, the training computer displays one
of the following:
Default sport zones (heart rate zones) in use. The determination was
not successful. The Polar sport zone (heart rate) limits will be used.
Sport zones optimized. Heart rate zones on higher level. The limits
have been raised compared to your average ZoneOptimizer limits.
Sport zones optimized. Heart rate zones on normal level. The limits
have been raised or lowered only slightly compared to your average
ZoneOptimizer limits.
Sport zones optimized. Heart rate zones on lower level. The limits
have been lowered compared to your average ZoneOptimizer limits.
6. After you have received and read the feedback, press any button,
except LIGHT, to exit the message display and continue your training
session.
Use Polar Endurance Training Program
Download Polar Endurance program from polarpersonaltrainer.com, and have a ready made program to
guide you in your training.
To be able to download the program you need an account in the polarpersonaltrainer.com, the DataLink
data transfer unit and WebSync software. For more information, see polarpersonaltrainer.com Help.
Once you have downloaded the program onto to your training computer, go to MENU > PROGRAM and press
OK. You can browse through the planned training sessions with UP/DOWN buttons and select the training
session you want to do (for example Thu 26.8.Long run 20km). To start training press OK.
Training Views
You can view different training views by pressing UP or DOWN. The number of the training view appears
for a few seconds.
The information displayed varies depending on the sensors you have installed, which features are set on
and what kind of sport you are performing.
The below tables present available training views for some different sensor combinations. In these
examples, the training information is shown on three rows. You can set the training information to be
shown on two or three rows in MENU > Settings > Sport profiles > Sport > Training view.
Heart rate sensor Heart rate sensor
s3+ stride sensor
Heart rate sensor
G5/G3 GPS sensor
HEART RATE
Heart rate
Lap time
Duration
HEART RATE
Heart rate
Pace/Speed
Distance
HEART RATE
Heart rate
Pace/Speed
Distance
ZONEPOINTER
ZonePointer
Time at Zone
Duration
PACE/SPEED
Pace/Speed
Distance
Duration
PACE/SPEED
Pace/Speed
Distance
Duration
ENGLISH
16 Training
16

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Polar RCX 3 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Polar RCX 3

Polar RCX 3 Bedienungsanleitung - Deutsch - 61 seiten

Polar RCX 3 Bedienungsanleitung - Holländisch - 59 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info