464065
12
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/51
Nächste Seite
5. TRAINING
Beginnen met trainen
Draag de borstband en loopsnelheid en afstandsensor* volgens de instructies. Zorg dat de loopsnelheid
en afstandsensor aan staat en dat u de loopsnelheid en afstandsensor heeft geactiveerd in uw running
computer (Settings (Instellingen) > Features (Functies) > Footpod).
1. Start de hartslagmeting door op OK te drukken.
2. Binnen 15 seconden verschijnt uw hartslag op het display. Blijf stil staan en wacht tot de running
computer het signaal van de loopsnelheid en afstandsensor oppikt (runner symbool stopt met
knipperen). Houd UP ingedrukt om snel het trainingstype te wijzigen. Houd DOWN ingedrukt om
snel de schoenen te wijzigen.
3. Begin met trainen door op OK te drukken
U kunt ook Settings (Instellingen) kiezen om verschillende instellingen te bekijken of te wijzigen voordat
u begint met trainen. Zie Settings (Instellingen) voor meer informatie over alle beschikbare ???.
Het menu Settings (Instellingen) bevat de volgende opties:
Exercise (Training): Een trainingstype kiezen of trainingsinstellingen bekijken.
Exercise (Training): Kies Free (Vrij), Basic (Basis), Interval (Interval), of OwnZone. (Als u nieuwe trainingen
heeft aangemaakt, worden deze ook getoond.)
Select (Kiezen): Een standaard training kiezen om meteen uit te voeren, of
View (Bekijken): Trainingsinstellingen bekijken.
Rec.rate (Registratie-interval): Registratie-interval instellen.
TZ Alarm (Hartslagzone alarm): Hartslagzone alarm (geluid) aan of uit zetten.
HR view (Hartslagweergave): Hartslag weergeven in slagen per minuut (hsm) of als percentage van de
maximale hartslag (HF%).
HeartTouch: De functie HeartTouch
TM
instellen.
Shoes (Schoenen): Schoenen selecteren om gebruik te volgen.
Speed view (Snelheidsweergave): Snelheid* weergeven in kilometers of mijlen per uur (km/u of mph),
of in minuten per kilometer of mijl (min/km of min/mi).
Footpod: De loopsnelheid en afstandsensor*-functie aan of uit zetten.
A.Lap: Automatische ronderegistratie aan of uit zetten
Display (Weergave): Weergave aanpassen (zie voor meer informatie Running computer
displaypersonaliseren tijdens trainen)
Als de volgende melding wordt weergegeven: (Exercise name)requires footpod. Turn footpod on?, voor uw
training is de loopsnelheid en afstandsensor vereist om snelheid/tempo en afstand* weer te geven* (N.B. u
heeft snelheid/tempo* ingesteld voor de training). Kies Yes (Ja) om de loopsnelheid en
afstandsensor-functie aan te zetten en zorg dat u de loopsnelheid en afstandsensor volgens de instructies
draagt. Als Exercise displays updated (Trainingsweergaven bijgewerkt) wordt weergegeven, worden de
snelheid/tempo en afstand* weergegeven tijdens de training.
*Optionele S1™ loopsnelheid en afstandsensor vereist.
Informatie op het display
De tijdens het trainen op het display getoonde informatie is afhankelijk van uw instellingen. Blader
door de weergaven door op UP en DOWN te drukken. De naam van de weergave, die de soort
informatie op de onderste regel aangeeft, wordt enkele seconden weergegeven.
Standaard weergaven tijdens het trainen:
Product name Manual name 12
12

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Polar RS 400 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Polar RS 400

Polar RS 400 Bedienungsanleitung - Deutsch - 60 seiten

Polar RS 400 Bedienungsanleitung - Englisch - 54 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info