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Wichtige Hinweise
Gehen Sie auf Nummer sicher: Training kann Risiken in
sich bergen. Wir empfehlen Ihnen, vor Beginn eines
regelmäßigen Trainingsprogramms die folgenden Fragen
hinsichtlich Ihres Gesundheitszustandes zu beantworten.
Falls Sie eine dieser Fragen mit Ja beantworten,
empfehlen wir Ihnen, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor
Sie ein Trainingsprogramm beginnen.
Haben Sie während der letzten 5 Jahre nicht regelmäßig
Sport betrieben und/oder hatten Sie eine vorwiegend
sitzende Lebensweise?
Haben Sie einen hohen Blutdruck oder einen hohen
Cholesterinspiegel im Blut?
Haben Sie irgendwelche Anzeichen oder Symptome einer
Krankheit?
Nehmen Sie blutdruckregulierende Medikamente oder
Herzmittel ein?
Haben Sie in der Vergangenheit unter Atembeschwerden
gelitten?
Sind Sie nach einer schweren Erkrankung oder
medizinischen Behandlung, etwa einer Operation, in der
Rekonvaleszenz?
Tragen Sie einen Herzschrittmacher oder ein sonstiges
implantiertes Gerät?
Rauchen Sie?
Sind Sie schwanger?
Bitte denken Sie auch daran, dass die Herzfrequenz nicht
nur durch die Trainingsbelastung, sondern zusätzlich auch
durch Medikamente gegen Erkrankungen des Herzens,
Asthma, Atembeschwerden etc. sowie durch
Energie-Drinks, Alkohol und Nikotin beeinflusst werden
kann.
Achten Sie während des Trainings unbedingt auf die
Reaktionen Ihres Körpers. Wenn Sie während des
Trainings unerwartete Schmerzen oder starke Ermüdung
verspüren, so sollten Sie das Training beenden oder mit
einer geringeren Intensität fortfahren.
Wenn Sie einen Herzschrittmacher, einen Defibrillator
oder ein anderes implantiertes elektronisches Gerät
besitzen, benutzen Sie den Polar RS300X auf eigenes
Risiko. Wir empfehlen Ihnen, vor dem Gebrauch des
Trainingscomputers unter Aufsicht eines Arztes einen
Belastungstest durchführen zu lassen. Dieser Test soll die
Sicherheit und Zuverlässigkeit des Herzschrittmachers bei
gleichzeitiger Anwendung des Polar RS300X garantieren.
Sollten Sie allergisch auf Substanzen reagieren, die mit
der Haut in Berührung kommen, oder vermuten Sie eine
allergische Reaktion, die auf die Verwendung des
Produktes zurückzuführen ist, überprüfen Sie die unter
„Technische Spezifikationen“ aufgelisteten Materialien
des Produktes. Um Hautreaktionen, die durch den Sender
hervorgerufen werden, zu vermeiden, tragen Sie diesen
über dem Hemd.
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  • Uhrzeit u. Datum berichtigen (Datum u. Uhrzeit wird angezeigt)? Wie kommt man in den Einstellmodus Eingereicht am 16-7-2020 16:34

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    • Uhrzeit u. Datum berichtigen (Datum u. Uhrzeit wird angezeigt)? Wie kommt man in den Einstellmodus
      Eingereicht am 16-7-2020 16:34 im forum Polar RS300X
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      Beantwortet 5-5-2021 18:26 Beantwortet 5-5-2021 at 18:28

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  • Wie Stelle ich die Uhr eine Stunde vor, Danke für eine Antwort Eingereicht am 25-3-2018 13:15

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Andere Handbücher von Polar RS300X

Polar RS300X Bedienungsanleitung - Englisch - 47 seiten

Polar RS300X Bedienungsanleitung - Holländisch - 49 seiten

Polar RS300X Bedienungsanleitung - Französisch - 49 seiten


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