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Toutes les options, hormis Libre, disposent des
réglages suivants :
• Sélectionner : sélectionnez l'option pour votre
réglage d'exercice.
• Voir : consultez les détails du réglage
d'exercice.
• Modifier : modifiez les détails du réglage
d'exercice. Sélectionnez le Nombre de zones, le
Type de zone (soit Fréquence cardiaque ou
Vitesse / allure), les limites de zone(s) et
Guide zone (soit Minuteurs, Distances ou Off).
• Consultez le chapitre Régler les zones de
fréquence cardiaque manuellement.
• Guide zone : cette fonction modifie
automatiquement la zone pendant la séance
d'entraînement selon les réglages (soit
l'heure ou la distance configurée) et vous
avertit. Quand OwnZone est sélectionné
comme type de séance d'entraînement, seule
la fonction Guide zone peut être configurée
manuellement.
• Renommer : renommez le réglage d'exercice.
• Par défaut : restaurez les réglages par défaut.
Régler les zones de fréquence cardiaque
manuellement :
• Limites de zone FC 1 : réglez les limites de votre
zone 1. Lors du réglage de la limite supérieure,
la limite inférieure de la zone 2 est réglée
automatiquement.
• Limites de zone FC 2 : réglez les limites de votre
zone 2. En réglant la limite inférieure, la limite
supérieure de la zone 1 est réglée
automatiquement. Lors du réglage de la limite
supérieure, la limite inférieure de la zone 3 est
réglée automatiquement.
• Limites de zone FC 3 : réglez les limites de votre
zone 3. En réglant la limite inférieure, la limite
supérieure de la zone 2 est réglée
automatiquement.
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  • Uhrzeit u. Datum berichtigen (Datum u. Uhrzeit wird angezeigt)? Wie kommt man in den Einstellmodus Eingereicht am 16-7-2020 16:34

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    • Uhrzeit u. Datum berichtigen (Datum u. Uhrzeit wird angezeigt)? Wie kommt man in den Einstellmodus
      Eingereicht am 16-7-2020 16:34 im forum Polar RS300X
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      Beantwortet 5-5-2021 18:26 Beantwortet 5-5-2021 at 18:28

      Finden Sie diese Antwort hilfreich? Antwort melden

  • Wie Stelle ich die Uhr eine Stunde vor, Danke für eine Antwort Eingereicht am 25-3-2018 13:15

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