459740

Polar RS300X Seite 34

34
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/49
Nächste Seite
• Moyen : 1 à 3 heures par semaine. Vous
participez régulièrement à des activités de
loisir. Par exemple, vous courez 5 à 10 km.
par semaine ou passez entre 1 et 3 heures
dans la pratique d’une activité physique
comparable, ou encore votre travail nécessite
une activité physique modérée.
• Elevé : 3 à 5 heures par semaine. Vous vous
exercez régulièrement, au moins trois fois par
semaine, à haute intensité. Vous courez par
exemple 20 à 50 km par semaine ou
consacrez 3 à 5 heures par semaine à une
activité physique comparable.
• Top : plus de 5 heures par semaine. Vous
effectuez régulièrement des exercices
physiques intensifs, au moins cinq fois par
semaine, ou vous vous exercez dans le but
d’améliorer vos performances et de prendre
part à des compétitions.
• FC : la FCmax (fréquence cardiaque maximum) :
la valeur de FC
max
basée sur votre âge (220 -
âge) est utilisée par défaut. Paramétrez
manuellement votre FC
max
si vous l'avez
déterminée suite à un test d'effort en laboratoire,
ou suite à un test que vous auriez réalisé par
vous même à l'entraînement. Vous pouvez
également régler votre FC assis (fréquence
cardiaque en position assise) indiquée par
défaut.
• VO2 max : votre valeur, basée sur l'âge, est
affichée par défaut. Si vous réalisez le Polar
Fitness Test, votre résultat OwnIndex remplace
cette valeur. Si vous connaissez votre valeur
VO2max mesurée en laboratoire, vous pouvez
remplacer votre valeur OwnIndex par celle-ci.
FRANÇAIS
34 Réglages
… 34 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
1

Forum

polar-rs300x

Suche zurücksetzen

  • Uhrzeit u. Datum berichtigen (Datum u. Uhrzeit wird angezeigt)? Wie kommt man in den Einstellmodus Eingereicht am 16-7-2020 16:34

    Antworten Frage melden

    • Uhrzeit u. Datum berichtigen (Datum u. Uhrzeit wird angezeigt)? Wie kommt man in den Einstellmodus
      Eingereicht am 16-7-2020 16:34 im forum Polar RS300X
      Frage melden
      Beantwortet 5-5-2021 18:26 Beantwortet 5-5-2021 at 18:28

      Finden Sie diese Antwort hilfreich? Antwort melden

  • Wie Stelle ich die Uhr eine Stunde vor, Danke für eine Antwort Eingereicht am 25-3-2018 13:15

    Antworten Frage melden

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Polar RS300X wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Polar RS300X

Polar RS300X Bedienungsanleitung - Deutsch - 46 seiten

Polar RS300X Bedienungsanleitung - Englisch - 47 seiten

Polar RS300X Bedienungsanleitung - Holländisch - 49 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info