464066
35
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/62
Nächste Seite
mijl per week, of u besteedt 1/2-2 uur per week aan vergelijkbare lichamelijke activiteiten, of uw
werk vraagt een gemiddelde hoeveelheid lichamelijke inspanning.
Low (Laag): u doet niet regelmatig aan sport in clubverband of sport niet regelmatig met een hoge
inspanning. U wandelt alleen voor uw plezier, of traint af en toe hard genoeg zodat u zwaar
ademhaalt of transpireert.
Deze waarden worden in de training computer gebruikt om uw energieverbruik te berekenen.
Hartslag: HR
max
, HR
sit
HR
max
(maximale hartslag): standaard wordt uw op leeftijd gebaseerde HR
max
-waarde (220 - leeftijd)
gebruikt. Stel uw HR
max
handmatig in, als uw maximale hartslag klinisch is bepaald, of als u de
maximale hartslag zelf tijdens een veldtest hebt bepaald.
HR
sit
(hartslag in zittende houding): Stel uw HR
sit
in als u deze volgens de instructies hebt vastgesteld.
Zie Hartslag in een zittende positie voor instructies.
Maximale zuurstofopname: VO
2max
VO
2max
is de maximale zuurstofopnamecapaciteit van uw lichaam tijdens maximale inspanning. De
meest nauwkeurige manier om VO
2max
te bepalen is via een maximale-inspanningstest in een
laboratorium. Als u weet wat uw medisch geteste waarde voor VO
2max
precies is, kies dan de waarde uit
de lijst. Meet anders een vergelijkbare waarde, OwnIndex, door de Polar Fitness Test te doen. Zie Polar
Fitness Test
TM
voor meer informatie.
Als er wijzigingen in de gebruikersinstellingen worden aangebracht, verschijnt User settings updated
(Gebruikersinstellingen bijgewerkt).
U kunt de instellingen gemakkelijk wijzigen met behulp van de software. Zie de help van de software voor
meer informatie.
Algemene instellingen
Geluid
Geluidsniveau instellen
Kies Settings > General > Sound > Volume > On / Off (Instellingen > Algemeen > Geluid > Volume > Aan /
Uit).
De volume-instellingen bepalen de geluiden van knoppen en activiteiten tijdens de training. Dit heeft
geen effect op de horloge- en hartslagzonealarmen (TZ Alarm).
Hartslagzonealarm in- of uitschakelen
Kies Settings > General > Sound > TZ Alarm > On / Off (Instellingen > Algemeen > Geluid >
Hartslagzonealarm > Aan / Uit)
Het hartslagzonealarm gaat af en de limieten knipperen als u buiten de hartslagzone komt. Als het
geluid is uitgeschakeld, maar TZ Alarm (Hartslagzonealarm) staat nog aan, werkt het hartslagzonealarm
nog wel.
Knopvergrendeling
Instellingen voor knopvergrendeling definiëren
Kies Settings > General > Keylock > Manual / Automatic Instellingen > Algemeen > Knopvergrendeling >
Handmatig / Automatisch).
Knopvergrendeling voorkomt dat knoppen per ongeluk worden ingedrukt.
Manual (Handmatig). knopvergrendeling handmatig activeren. Om de knopvergrendeling in en uit te
schakelen, moet u LICHT minimaal een seconde ingedrukt houden.
Polar RS800CX Gebruiksaanwijzing 35
35

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Polar RS800CX wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Polar RS800CX

Polar RS800CX Bedienungsanleitung - Deutsch - 74 seiten

Polar RS800CX Bedienungsanleitung - Englisch - 68 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info