C. Training ........................................ 37
Measure-functie (= hartslagmeting) ... 37
Exercise-functie (=trainingsregistratie) 39
Verlichten van het display ................ 40
In- of uitschakelen van het
alarm van de trainingszone ..............40
Wisselen van de hartslaglimieten ....40
Opslaan van de ronde-
en tussentijd .......................................41
De training tijdelijk onderbreken .... 41
De weergegeven trainingsgegevens
verwisselen .........................................42
De stopwatch resetten naar nul ...... 43
Starten van een trainingsset ................. 44
Trainen met Interval Training Set.........44
De warming-upfase ........................... 45
De intervalfase .................................. 46
De cool-downfase .............................. 48
Stoppen van een
intervaltraining .................................. 49
Trainen met BasicSet ..............................49
Starten van de timers ........................ 49
Starten van de herstelberekening ... 50
Opnieuw starten van de
herstelberekening .............................50
Stoppen van de training ....................... 50
Trainingstips ........................................... 50
Heart touch-functie ........................... 50
Wisselen van het registratie-interval
van de training .................................. 51
Wisselen van het soort training ...... 51
Opnieuw starten van de interval-
of herstelberekening.........................51
Onderbreken van de interval- of
herstelberekening ............................ 51
Onderbreken van een fase of een
intervaltraining .................................. 51
D. Opvragen van
de trainingsgegevens ................ 52
Trainingsduur ......................................... 55
Herstelinformatie van de BasicSet .......55
Hartslaglimiet 1, 2 en 3 ......................... 55
Trainingsduur binnen, onder en
boven de trainingszones .......................56
Calorieverbruik....................................... 56
