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4. OPTIONS
In the Options mode, you can enter the following settings:
Exercise settings: you can select BasicUse with no settings or 5 freely
programmable BasicSets or Interval Training Sets
Memory settings: set the recording rate of your heart rate of 5
seconds, 15 seconds or 1 minute
Turning the functions on/off: OwnCal calorie counter, fitness test,
predicted maximum heart rate
User-specific information: weight, height, date of birth, gender,
activity level, maximum heart rate and maximal oxygen uptake
Monitor settings: activity/button sound on/off, measurement units,
Help on/off
Watch settings: alarm, time of day, date, reminders on/off
5. FITNESS TEST
In this mode you can:
perform the Polar Fitness Test
recall your latest test results; OwnIndex and HR
max
-p values
update your user information to reflect your most recent OwnIndex and
HR
max
-p values
6. CONNECTION
In this mode you can:
download recorded exercise information to your computer for detailed
analysis with Polar Precision Performance version 3.0 or later
upload your receiver settings from your computer to receiver with Polar
Precision Performance version 3.0 or later
S610 manual/GBR B.pm6 18.12.2000, 15:5214-15
9

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