Bedienungsanleitung Polar S610 (Seite 15 von 51) (Englisch)

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Setting the number of intervals

If you start from the Time of day display, repeat steps 1-5.

You can set up to 30 intervals.

6. Scroll up or down until Repeat is displayed.

7. Press OK to start setting the number of intervals.

8. Scroll up or down to adjust the number of intervals. Press OK.

If you do not know in advance the precise amount of the desired intervals

select continuous interval. The intervals will succeed until you manually

stop the interval phase or until 30 intervals have been made.

8. Scroll down until Cont

appears. Press OK.

A. RecoTime is displayed.

10. Scroll up or down to adjust minutes. Press OK.

11. Scroll up or down to adjust seconds. Press OK.

Recovery TIMER appears.

B. RecoHr is displayed.

10. Scroll up or down to adjust the value. Press OK.

Recovery Hr appears.

To continue your settings, press the stop button or to return to the Time of

day display, press and hold the stop button.

Naming exercise sets

You can name the exercises, with seven letters, numbers or punctual marks.

The available digits are: 0-9, space, A-Z, a-z, - % / ( ) * + : ?.

1. In the Time of day display scroll up or down until OPTIONS is displayed.

2. Press OK to enter the Options mode. EXERCISE SET is displayed.

3. Press OK. E1 - E5 is displayed.

4. Scroll up or down until desired exercise set (E1 - E5) is displayed.

5. Press and hold signal/light button. Adjustable letter is flashing.

6. Scroll up or down to select the desired mark. Press OK.

7. Repeat previous step until you have chosen all 7 letters.

To continue your settings, press the stop button or to return to the Time of

day display, press and hold the stop button.

Setting recovery calculation

A. Recovery timer Ends your recovery as you reach the

preset time.

B. Recovery heart rate Ends your recovery as you reach the

preset heart rate.

If you start from the Time of day display, repeat steps 1-5.

6. Scroll up or down until Recovery TIMER/ Hr is displayed.

7. Press OK to start setting recovery calculation on or off. On/OFF is flashing.

8. Scroll up or down to turn the recovery calculation on or off. Press OK.

OFF: skip steps 9-11.

On: TIMER/ Hr is flashing.

9. Scroll up or down to select recovery timer or heart rate. Press OK.

S610 manual/GBR B.pm6 18.12.2000, 15:5226-27

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Polar S610 Seite 15

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