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3. Bestand (FILE)
Uw ontvanger slaat trainingsgegevens op in 99 bestanden:
de startdatum en -tijd van de training
totale trainingsduur
de gemiddelde en maximum hartslag tijdens de trainingssessie
de herstelwaarde (alleen BasicSet)
uw hartslaglimieten die tijdens de training werden gebruikt
de tijd die u tijdens de training heeft doorgebracht in, onder en boven
de trainingszone
OwnCal calorieverbruik
uw cumulatieve calorieverbruik
uw totale trainingsduur
informatie over de intervaltraining: warming-up-, interval- en cool-downfases
uw ronde informatie: snelste rondetijd; ronde- en tussentijden; actuele,
gemiddelde en maximum hartslag voor elke ronde
uw hartslaggegevens worden opgeslagen volgens het ingestelde
registratie-interval
Naast het trainingsbestand worden uw totaal calorieverbruik en trainingstijd in uw
overzichtsbestand bijgewerkt.
A. Tijdens BasicUse kunt u 99 tussen- en rondetijden opslaan met de actuele,
maximum en gemiddelde hartslag voor elke ronde. U kunt het display instellen om de
volgende informatie weer te geven:
uw huidige hartslag, gemiddelde hartslag of maximum hartslag in procenten
de actuele trainingsduur (stopwatch)
de actuele tijd
actuele ronde- en tussentijden en het rondenummer
calorieverbruik tijdens uw trainingssessie
B. De vrij programmeerbare BasicSet leidt u met behulp van de volgende functies
automatisch door uw trainingssessie:
drie instelbare inspanningslimieten voor de hartslag
drie instelbare wisselende timers
herstelberekening op basis van de tijd of de hartslag
C. De vrij programmeerbare Interval Trainer leidt u met behulp van de volgende,
vooraf ingestelde trainingsfase automatisch door uw intervaltraining:
warming-up met een trainingszone en een countdown timer
maximaal 30 intervallen met een trainingszone. Na elk interval kunt
u een herstelberekening laten maken
cool-down met een trainingszone en een countdown timer
S610i manual NLD.pm6 24/7/02, 14:1912-13
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Polar S610i Bedienungsanleitung - Deutsch - 51 seiten

Polar S610i Bedienungsanleitung - Englisch - 93 seiten


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